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牛頬肉の赤ワイン煮込み

牛頬肉の赤ワイン煮込み

フレンチ
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261 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

261 分 · 13 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

680 kcal1人あたり
たんぱく質 58g
炭水化物 14g
脂質 32g

この料理について

牛の頬肉はコラーゲンが豊富な部位で、長くゆっくりと煮込むことで真価を発揮します──最高の仕上がりの本当の違いは、ワインと香味野菜で一晩マリネし、その同じマリネ液を煮汁として煮詰めることにあります。これにより並外れた深みとつやのあるソースが生まれます。

アレルギー情報

乳製品, グルテン, セロリ, 亜硫酸塩

食事情報

肉

材料

生鮮食品

  • 人参皮をむき2cm角に切る2 本(中)
  • セロリ2cm角に切る2 本
  • 玉ねぎ皮をむき粗く刻む2 個(中)
  • ニンニク皮をむき潰す6 片
  • 生タイム2 本
  • フレッシュローズマリー2 本
  • オレンジの皮(ゼスト)皮むき器でむく4 本

肉類

  • 牛頬肉余分な筋と銀皮を取り除く1.4 kg
  • ラルドン(角切りベーコン)またはパンチェッタ、1cm角に切る200 g

乳製品・卵

  • 無塩バター冷たいもの1 大さじ

缶詰・瓶詰

  • トマトペースト2 大さじ
  • 牛肉だし高品質のもの500 ml

乾物

  • 薄力粉2 大さじ

スパイス・調味料

  • ローリエ3 枚
  • 黒粒こしょうホール1 小さじ
  • フレークソルトと黒こしょう 適量

油・ソース

  • フルボディの赤ワインコート・デュ・ローヌやブルゴーニュなど750 ml
  • オリーブオイル分けて使用3 大さじ

調理器具

  • 大きな厚底ダッチオーブンまたは鋳鉄鍋
  • 刺す温度計
  • 細かい目のこし器
  • 幅広鍋

作り方

1

牛頬肉をキッチンペーパーで完全に拭いて水気を取る。全体に塩と黒こしょうでしっかりと下味をつける。にんじん、セロリ、玉ねぎ、にんにく、タイム、ローズマリー、ローリエ、粒こしょう、オレンジの皮と一緒に大きなボウルに入れる。肉が完全に浸るように赤ワインを注ぐ。ふたをして12〜24時間冷蔵し、途中で一度頬肉を返す。

約 10 分
2

マリネ液から頬肉を取り出し、キッチンペーパーで完全に拭く。マリネ液を細かい目のこし器で漉し、液体と野菜を別々に取っておく。ハーブ、粒こしょう、オレンジの皮は捨てる。

約 5 分
3

大きな厚底ダッチオーブンまたは鋳鉄鍋にオリーブオイル大さじ2を入れ強火にかけ、輝くまで熱する。牛頬肉を一層に並べ、動かさずに、すべての面が濃いマホガニー色になるまで片面4〜5分間焼く。必要なら詰め込みすぎないよう数回に分けて行う。頬肉を取り出して取り置く。

約 9 分
4

火を中火に下げる。同じ鍋にラルドンを加え、時々混ぜながら5〜6分間、脂が出て縁が軽く色づくまで焼く。

約 6 分
5

残りのオリーブオイル大さじ1と取っておいたマリネ野菜を加える。時々混ぜながら8〜10分間、野菜が柔らかくなり少し色づくまで炒める。

約 9 分
6

野菜を端に寄せ、鍋の中央にトマトペーストを加え、絶えず混ぜながら2〜3分間、レンガ色に色濃くなるまで炒める。

約 3 分
7

野菜とラルドンに粉をふりかけ、よく混ぜて絡め、生の粉っぽい匂いが消えるまで1〜2分間炒める。

約 2 分
8

取っておいたマリネ液を注ぎ、強火でしっかり沸騰させ、鍋底の焦げをすべてこそげ落とす。ワインが約3分の1になるまで8〜10分間煮る。

約 9 分
9

牛肉のだしを加え、焼いた頬肉を鍋に戻し、再び軽く煮立たせる。液体は肉の高さの3分の2程度になるようにする。

約 3 分
10

ぴったり合うふたをして、150°C(ファン130°C)に予熱したオーブンで3時間、途中で一度頬肉を返しながら焼く。最も厚い部分に刺した温度計が少なくとも90〜95°Cを示し、スプーンで押すと完全に柔らかくなるまで焼く。

約 180 分
11

煮た頬肉を温かい皿に丁寧に移し、アルミホイルでゆるく覆う。煮汁を幅広の鍋に細かい目のこし器で漉し、固形物を押して最大限の風味を引き出す。固形物は捨てる。

約 4 分
12

漉した液体を強火で沸騰させ、浮いてくる脂を取り除きながら15〜20分間煮詰め、ソースがつやが出てスプーンの背に絡むまで煮る。

約 18 分
13

火から下ろし、冷たいバターを泡立て器で混ぜ込み、塩とこしょうで味を調える。牛頬肉をソースに戻し、供する前に弱火で2分間グレーズする。

約 3 分