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カノムクロック(ココナッツ米粉パンケーキ)

カノムクロック(ココナッツ米粉パンケーキ)

タイ料理
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30 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

30 分 · 8 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

260 kcal1人あたり
たんぱく質 5g
炭水化物 30g
脂質 13g

この料理について

熱した鋳鉄製の型で焼く、小さなココナッツ米粉パンケーキ。縁はカリッと、中心はとろりとした食感に仕上げ、刻んだ青ねぎをのせます。

アレルギー情報

乳製品, 卵

食事情報

ベジタリアン

材料

生鮮食品

  • 青ねぎ小口切りにし、トッピング用2 本

乳製品・卵

  • 卵溶き卵1
  • バター溶かして型に塗る用20 g

缶詰・瓶詰

  • ココナッツミルク生地用300 ml
  • ココナッツクリームトッピング用200 ml

乾物

  • 米粉150 g
  • タピオカ澱粉30 g
  • パームシュガー40 g

スパイス・調味料

  • 塩0.5 小さじ

調理器具

  • カノムクロック鍋
  • ボウル
  • おたま
  • 竹串
  • まな板
  • よく研いだ包丁

作り方

1

大きめのボウルに米粉、タピオカ澱粉、パームシュガー、塩を入れて混ぜ合わせます。

約 4 分
2

ココナッツミルクと溶き卵を少しずつ加えて混ぜ、生地が滑らかになるまで混ぜ合わせます。

約 5 分
3

ボウルに蓋をして20分ほど生地を休ませ、米粉が十分に水分を吸うようにします。

約 3 分
4

トッピング用に青ねぎを小口切りにします。

約 3 分
5

カノムクロック鍋を中火で熱し、各くぼみにたっぷりと溶かしバターを塗ります。

約 3 分
6

各くぼみに生地を三分の二ほど流し入れ、縁が固まってきつね色になるまで4分ほど焼きます。

約 4 分
7

各パンケーキの上に少量のココナッツクリームをのせ、青ねぎを散らし、鍋に蓋をして中心がちょうど固まるまで5分ほど焼きます。

約 5 分
8

竹串を使って各パンケーキを緩めて半分に折りたたみ、皿に取り出して温かいうちに盛り付けます。

約 3 分