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ハリッサペースト

ハリッサペースト

中東料理
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22 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

22 分 · 7 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

186 kcal1人あたり
たんぱく質 2g
炭水化物 10g
脂質 15g

この料理について

水で戻した乾燥唐辛子に、炒ったキャラウェイとにんにくを合わせた、スモーキーで燃えるように辛いチュニジアの唐辛子ペースト。オリーブオイルでゆるめてつやを出す。

アレルギー情報

なし

食事情報

ヴィーガン

材料

生鮮食品

  • ニンニク4

乾物

  • 水戻し用200 ml

スパイス・調味料

  • 乾燥赤唐辛子へたを取り除く40 g
  • キャラウェイシード5 g
  • コリアンダーシード5 g
  • クミンシード5 g
  • 細粒海塩5 g

油・ソース

  • レモン果汁搾りたて15 ml
  • エキストラバージンオリーブオイル密封用に少量追加60 ml

調理器具

  • フライパン
  • すり鉢とすりこぎ
  • フードプロセッサー

作り方

1

乾燥赤唐辛子を耐熱ボウルに入れ、水を注いでかぶるくらいにし、柔らかくなるまで約20分浸す。

約 3 分
2

キャラウェイシード、コリアンダーシード、クミンシードをフライパンに油をひかずに入れ、中火で絶えずかき混ぜながら、香りが立つまで約2分炒る。

約 2 分
3

炒ったスパイスをすり鉢で細かい粉になるまで挽く。

約 3 分
4

戻した唐辛子の水気を切り、戻し汁を少し取っておいてから、へたを取り除く。

約 4 分
5

唐辛子、にんにく、挽いた炒りスパイス、細かい海塩、レモン果汁をフードプロセッサーに入れ、粗いペースト状になるまで撹拌する。必要に応じて取っておいた戻し汁を少し加える。

約 5 分
6

モーターを回したまま、オリーブオイルを少しずつ注ぎ入れ、なめらかでつやのあるペーストになるまで混ぜる。

約 3 分
7

瓶に移し、表面にオリーブオイルを薄く注いで密封する。

約 2 分