110 分 · 12 ステップ
難しい:60分超または12ステップ以上
この料理について
バターチキンと同じなめらかでコクのあるマカニソースにじっくり煮込んだ柔らかいラム肩肉を絡めた一品。ラム肉ならではの深い旨味とコクが、トマトとクリームの濃厚なグレービーをたっぷりと吸い込み、格別の味わいに仕上がります。
アレルギー情報
乳製品
食事情報
肉
材料
生鮮食品
- ニンニクみじん切り(マリネ用)2 片
- 生姜(生)すりおろす(マリネ用)12.5 g
- 玉ねぎ大きめ、みじん切り0.5
- ニンニクみじん切り(ソース用)2 片
- 生姜(生)すりおろす(ソース用)12.5 g
- パクチー(生)仕上げ用
肉類
- ラム肩肉骨なし、4cm角に切る375 g
乳製品・卵
- プレーンヨーグルト(プレーン・全脂)75 g
- 無塩バター40 g
- ダブルクリーム100 ml
缶詰・瓶詰
- トマトピューレ1.5 大さじ
- カットトマト缶缶詰200 g
- ラムまたは鶏のスープストック100 ml
スパイス・調味料
- カシミールチリパウダーマリネ用0.75 小さじ
- ガラムマサラマリネ用0.75 小さじ
- クミンパウダー0.5 小さじ
- ターメリックパウダー0.25 小さじ
- 塩マリネ用0.5 小さじ
- クミンシード0.5 小さじ
- グリーンカルダモン軽く潰す1.5 さや
- コリアンダーパウダー0.5 小さじ
- ガラムマサラソース用0.5 小さじ
- カシミールチリパウダーソース用0.5 小さじ
- カスリメティ乾燥フェヌグリークの葉0.5 大さじ
- 塩適量
油・ソース
- レモン果汁1 大さじ
- サラダ油0.5 大さじ
- はちみつ0.5 大さじ
調理器具
- 大きめのボウル
- 厚手の鍋
- 木べら
- スティックブレンダー
- 肉用温度計
- おろし金
- シェフナイフ
- まな板
作り方
ラム肩肉をまだカットしていない場合は4cm角に切る。にんにくをみじん切りにし、しょうがをすりおろし、玉ねぎを細かく刻む。カルダモンのさやを軽く潰す。
大きめのボウルにヨーグルト、レモン汁、にんにく、しょうが、カシミールチリ、ガラムマサラ、クミン、ターメリック、塩を混ぜ合わせる。ラム肉を加えてしっかりと絡め、蓋をして冷蔵庫で最低4時間漬け込む。
厚手の鍋にサラダ油大さじ0.5とバター10gを入れ、強火で熱する。ラム肉をマリネ液から取り出し、数回に分けて3〜4分ずつ、しっかりと焼き色がつくまで返しながら焼く。皿に取り出す。
同じ鍋にバター15gを加え、中火にする。刻んだ玉ねぎとカルダモンのさやを加え、濃い黄金色になるまで12分ほど炒める。
にんにく、しょうが、クミンシードを加える。香りが立つまで絶えずかき混ぜながら2分ほど加熱する。
トマトピューレを加えて混ぜ、色が濃くなるまで2分ほど炒める。
トマト缶、ストック、コリアンダーパウダー、ガラムマサラ、カシミールチリを加えてよく混ぜる。
焼き色をつけたラム肉を鍋に戻す。煮立たせたら蓋をし、弱火でラム肉が完全に柔らかくなるまで55〜60分煮込む。肉用温度計で中心温度が70°Cに達しているか確認する。
カルダモンのさやを取り除く。スティックブレンダーを使い、ラム肉の周りのソースをなめらかになるまで撹拌する。
弱火にし、残りのバター15g、ダブルクリーム、はちみつを加えて混ぜる。塩で味を調える。
弱火で5分ほど静かに煮込む。カスリメティを手のひらでもみほぐしながら加える。
生のコリアンダーを添えて盛り付ける。