30分 2 ppl
35 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ
35 分 · 11 ステップ
普通:31〜60分または7〜12ステップ
185 kcal1人あたり
たんぱく質 7g
炭水化物 22g
脂質 8g
この料理について
香ばしくトーストしたパンのスライスに、ローストした野菜、クリーミーなリコッタチーズ、新鮮なハーブを there に組み合わせた、エレガントでシンプルな前菜です。彩り豊かなクロスティーニは手軽に作れ、最小限の手間で素晴らしい味わいを楽しめます。
アレルギー情報
乳製品, グルテン
食事情報
ベジタリアン
材料
生鮮食品
- ズッキーニ細かく角切りにする200 g
- ミニトマト半分に切る150 g
- 赤パプリカ細かく角切りにする1
- にんにくみじん切り2 片
- 生バジル刻む2 大さじ
- 生パセリ刻む1 大さじ
- レモン汁1 大さじ
乳製品・卵
- リコッタチーズ200 g
乾物
- バゲット12等分にスライスする(厚さ約2cm)1
スパイス・調味料
- 塩 お好みで
- 黒こしょう お好みで
- 赤唐辛子フレーク¼ 小さじ
油・ソース
- オリーブオイル分けて使用2 大さじ
調理器具
- 天板
- 大きめのフライパン
- 小さめのボウル
- 牛刀
- まな板
- 料理用ハケ
作り方
1
バゲットを厚さ約2cmの12等分にスライスする。ズッキーニと赤パプリカを細かく角切りにし、ミニトマトは半分に切り、ニンニクはみじん切りにし、フレッシュバジルとパセリを刻む。
約 15 分
2
オーブンを200°Cに予熱し、バゲットのスライスを天板に並べる。各スライスの片面にオリーブオイル大さじ1を軽く塗り、塩とコショウを振る。
約 3 分
3
予熱したオーブンでバゲットのスライスをきつね色でサクサクになるまで5分間焼き、取り出しておく。
約 5 分
4
大きめのフライパンに残りのオリーブオイル大さじ1を入れて中火から強火で熱し、温める。
約 2 分
5
細かく切ったズッキーニと赤パプリカを熱したフライパンに加え、時々かき混ぜながら、柔らかくなり始めるまで6分間炒める。
約 6 分
6
みじん切りにしたニンニクをフライパンに加え、香りが立つまで1分間炒める。
約 1 分
7
半分に切ったミニトマトをフライパンに加え、少し柔らかくなり全体が温まるまで3分間炒める。
約 3 分
8
フライパンを火から下ろし、レモン汁、塩、黒コショウ、一味唐辛子を加えて混ぜる。
約 1 分
9
小さめのボウルにリコッタチーズ、フレッシュバジル、パセリ、塩とコショウ各少々を入れてよく混ぜ合わせる。
約 2 分
10
トーストしたバゲットのスライスに、リコッタのペーストをそれぞれ大さじ1程度塗る。
約 2 分
11
各クロスティーニに温かいロースト野菜をスプーンでのせ、すぐに提供する。
約 2 分