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ヴィーガンカルパッチョ

ヴィーガンカルパッチョ

イタリアン
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20 分
2 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

20 分 · 7 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

185 kcal1人あたり
たんぱく質 3g
炭水化物 12g
脂質 14g

この料理について

マリネしたマッシュルームとビーツを紙のように薄くスライスし、伝統的なカルパッチョの繊細な食感を再現したエレガントな前菜です。トリュフオイルを垂らし、新鮮なマイクログリーンを添えて仕上げる、洗練されたプラントベースの一皿です。

アレルギー情報

亜硫酸塩, マスタード

食事情報

ヴィーガン

材料

生鮮食品

  • エリンギきれいに洗ったもの200 g
  • ローストビーツ皮をむいたもの150 g
  • レモン果汁(生)1 大さじ
  • にんにくみじん切り2 片
  • 生マイクログリーン飾り用15 g

缶詰・瓶詰

  • ケッパー洗って刻んだもの1 小さじ

スパイス・調味料

  • 適量
  • 黒こしょう適量
  • フルール・ド・セル仕上げ用1 つまみ

油・ソース

  • エキストラバージンオリーブオイル3 大さじ
  • バルサミコ酢1 大さじ
  • ディジョンマスタード1 小さじ
  • トリュフオイルお好みで1 小さじ

調理器具

  • マンドリンスライサー
  • よく切れる包丁
  • 小さなボウル
  • 泡立て器
  • 盛り付け皿
  • ペーパータオル

作り方

1

マッシュルームの軸を切り落とし、湿らせたペーパータオルで傘の部分をきれいに拭き取り、別のペーパータオルでしっかりと水分を拭き取ります。

約 3 分
2

マンドリンスライサーまたはよく切れる包丁を使って、マッシュルームを縦方向に紙のように薄く(厚さ約2mm)スライスし、冷やした盛り付け皿に並べます。

約 5 分
3

同じマンドリンスライサーまたは包丁を使って、ローストしたビーツを紙のように薄くスライスし、マッシュルームの上に丁寧に重ねます。

約 4 分
4

小さなボウルに、オリーブオイル、バルサミコ酢、レモン汁、みじん切りにしたにんにく、ディジョンマスタード、ケッパーを入れ、なめらかになるまで泡立て器で混ぜ合わせます。

約 2 分
5

マッシュルームとビーツの層全体に、ドレッシングを均一に垂らします。

約 1 分
6

塩と黒こしょうで味を調え、常温で5分ほど置いて味をなじませます。

約 5 分
7

お好みで新鮮なマイクログリーンとトリュフオイルを垂らして飾り、フルール・ド・セルをひとつまみ振りかけて、すぐにお召し上がりください。

約 2 分