120 分 · 21 ステップ
難しい:60分超または12ステップ以上
この料理について
イタリアの定番料理をプラントベースにアレンジした、食べ応えのある一品。レンズ豆ときのこの濃厚なラグーと、クリーミーな豆乳ベシャメルソースを何層にも重ねて仕上げます。
アレルギー情報
グルテン, 大豆, セロリ
食事情報
ベジタリアン, ヴィーガン
材料
生鮮食品
- 玉ねぎ1 個
- 人参1 本
- セロリ1 束
- ニンニク3 片
- タイム1 束
- 栗マッシュルーム150 g
- ポートベロマッシュルーム150 g
乳製品・卵
- 豆乳600 ml
缶詰・瓶詰
- トマトピューレ1 小さじ
- ホールプラムトマト600 g
乾物
- 乾燥ポルチーニ茸20 g
- 乾燥グリーンレンズ豆170 g
- 薄力粉4 大さじ
- ラザニアシート12 枚
- ニュートリショナルイースト2 大さじ
スパイス・調味料
- ホールナツメグ1 個
油・ソース
- オリーブオイル6 大さじ
- ヴィーガン赤ワイン75 ml
- 醤油1 小さじ
- マーマイト1 小さじ
調理器具
- 大きな鍋
- 大きなフライパン
- 耐熱皿
- 泡立て器
- まな板
- 包丁
作り方
玉ねぎ、にんじん、セロリの皮をむき、細かく刻みます。にんにくはすりつぶすか細かく刻みます。
栗きのことポートベロマッシュルームを洗ってスライスします。
やかんでお湯を沸かします。
ボウルに入れた乾燥ポルチーニ茸に550mlの熱湯を注ぎ、10分ほど戻します。
大きな鍋にオリーブオイルを大さじ2入れ、中火で熱します。
刻んだ玉ねぎ、にんじん、セロリを鍋に加え、柔らかくなるまで10分ほど炒めます。
にんにく、タイム、トマトピューレを加えて混ぜ、1分ほど炒めます。
赤ワインを注ぎ、半量になるまで煮詰めます。
乾燥レンズ豆、きのこの戻し汁(底の砂は入れないように)、缶詰トマトを加え、煮立たせます。
別のフライパンに油を大さじ1入れて強火で熱し、スライスしたきのこをきつね色になるまで炒めます。
きのこに醤油を混ぜ込み、レンズ豆のミックスに加えます。
マーマイトを混ぜ込み、ラグーが濃厚になるまで30〜45分ほど煮込みます。塩こしょうで味を調えます。
オーブンを180°C(ファンオーブンの場合160°C)に予熱します。
ホワイトソースを作るため、鍋に油を大さじ3入れて熱します。
小麦粉を加えて泡立て器で混ぜながら1〜2分加熱します。
豆乳を少しずつ加えて混ぜ、とろみが出てクリーミーになるまで10分ほど煮ます。ナツメグを混ぜ込みます。
組み立てるため、耐熱皿にラグーを広げ、ラザニアシートをのせ、その上にホワイトソースをかけます。
この層を繰り返し、最後はホワイトソースで仕上げます。
ニュートリショナルイーストを振りかけます。
オーブンで45〜60分、きつね色になり泡立つまで焼きます。
オーブンから取り出して盛り付けます。