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ヴィーガン・パセリバター風ブルゴーニュ・マッシュルーム

ヴィーガン・パセリバター風ブルゴーニュ・マッシュルーム

フレンチ
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45 分
4 人
普通31〜60分または7〜12ステップ

45 分 · 9 ステップ

普通:31〜60分または7〜12ステップ

390 kcal1人あたり
たんぱく質 7g
炭水化物 28g
脂質 28g

この料理について

栗マッシュルームを乾煎りするようにローストし、端がカラメリゼして旨味が凝縮したところに、上質な植物性バターで作った、にんにくの効いたつややかなヴィーガン・パセリバターを絡めます。仕上げにレモンとたっぷりのパセリを効かせ、トーストしたサワードウパンに乗せていただく、ブルゴーニュ地方のビストロの定番料理を植物性で再現した一皿です。コクは少しも損なわれていません。

アレルギー情報

グルテン, 大豆

食事情報

ベジタリアン, ヴィーガン

材料

生鮮食品

  • 栗マッシュルーム汚れを拭き取り、軸を切り揃える700 g
  • にんにくみじん切り6 片
  • エシャロットみじん切り1 大
  • イタリアンパセリ葉のみ、みじん切り30 g
  • レモン汁搾りたて1 小さじ

乳製品・卵

  • ヴィーガンバター冷やして角切り120 g

乾物

  • サワードウブレッド厚切り、添え用4 枚

スパイス・調味料

  • 細粒海塩1 小さじ
  • 黒こしょう挽きたて0.5 小さじ
  • フレークシーソルト仕上げ用0.5 小さじ

油・ソース

  • エキストラバージンオリーブオイル2 大さじ

調理器具

  • 縁付き天板
  • 幅広のソテーパン
  • ボウル

作り方

1

3cmより大きいマッシュルームは半分に切り、小さいものはそのまま使う。にんにくとエシャロットをみじん切りにし、パセリを刻み、冷たいヴィーガンバターを角切りにして使うまで冷蔵しておく。

約 15 分
2

オーブンを220°C(ファン200°C)に予熱する。マッシュルームにオリーブオイル、細塩、黒こしょうをまぶし、大きな縁付き天板に重ならないよう一層に広げる。

約 5 分
3

途中で混ぜずに18〜20分ローストし、こんがりと色づいて明らかに縮み、端がカラメリゼするまで焼く。

約 19 分
4

マッシュルームを焼いている間に、幅広のソテーパンに冷たいヴィーガンバター20gを入れ中弱火で溶かし、エシャロットとにんにくを4〜5分、色づかないよう柔らかく香りが立つまで炒める。

約 5 分
5

ローストしたマッシュルームをソテーパンに移し、ガーリックバターにからめる。

約 1 分
6

火を弱火にする。残りの冷たいヴィーガンバターを3回に分けて加え、そのつど絶えず揺すりながら溶かしてつややかなソースに乳化させる。合計約3分——乳化が壊れないよう、パンが熱くなりすぎないよう注意する。

約 3 分
7

火を止め、レモン果汁と4分の3量のパセリを混ぜ込む。味を見て調整する。

約 1 分
8

サワードウパンをこんがりトーストする。

約 3 分
9

マッシュルームとバターの効いた汁を温めた器4つに盛り、トーストを添える。残りのパセリとフレークソルトを散らし、すぐに供する。

約 2 分