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仔羊のサドルのニンニクとローズマリー焼き

仔羊のサドルのニンニクとローズマリー焼き

フレンチ
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91 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

91 分 · 8 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

620 kcal1人あたり
たんぱく質 58g
炭水化物 4g
脂質 38g

この料理について

深い切り込みににんにくとアンチョビを詰め込み、高温で手早く焼き上げたこの仔羊のサドル丸ごとは、香ばしいハーブの香る皮の中にほんのりピンク色の中心を持つ——アンチョビは溶けて見えなくなるが、肉の旨みを確実に引き立てる。

アレルギー情報

乳製品, 亜硫酸塩, マスタード, 魚

食事情報

肉

材料

生鮮食品

  • ニンニク4片は薄切り、2片は丸ごと軽くつぶす6 片
  • フレッシュローズマリー2本は葉を外して細かく刻み、2本はそのまま4 本
  • 生タイム4 本

肉類

  • 骨付き仔羊のサドル丸ごと余分な脂肪を取り除き、脂肪の層は適度に残す2.25 kg

乳製品・卵

  • 無塩バター冷たい角切り1 大さじ

缶詰・瓶詰

  • オイル漬けアンチョビフィレ縦半分に切る6 枚
  • ラムスープストックまたは良質なチキンストック200 ml

スパイス・調味料

  • フレークシーソルト1 小さじ
  • 黒こしょう挽きたて1 小さじ

油・ソース

  • ディジョンマスタード2 大さじ
  • オリーブオイル2 大さじ
  • 辛口白ワイン150 ml

調理器具

  • 肉用温度計
  • 網付き天板
  • 小さな鋭いナイフ

作り方

1

冷蔵庫からサドルを取り出し、キッチンペーパーで全体をしっかり拭く。小さな鋭いナイフで脂肪層と上面に約2cm深さの切り込みを20〜24箇所入れる。それぞれの切り込みに、にんにくのスライスとアンチョビ半分を一緒に押し込み、表面と揃える。

約 15 分
2

小さなボウルでディジョンマスタード、刻んだローズマリーの葉、オリーブオイル、塩、こしょうを混ぜて濃いペーストを作る。これをサドル全体にすり込む。天板の網の上にのせ、丸ごとのローズマリー、タイム、つぶしたにんにくを網の下に入れ、焼く前に室温で1時間、覆わずに置いて冷たさを取る。

約 8 分
3

オーブンを240°C(ファン220°C)に予熱する。網にのせたサドルを熱いオーブンに入れ、脂肪層が濃い金色になり水ぶくれ状になり始めるまで15分焼く——絶え間なく力強いジュージューという音が聞こえるはずだ。

約 15 分
4

オーブンの温度を190°C(ファン170°C)に下げ、ロース最も厚い部分に刺した瞬間読み取り温度計が63°C——ラム肉の安全な最低中心温度——を示すまでさらに20〜25分焼き続ける。この時点で肉全体はまだほんのりピンク色で、多くのフランス人シェフが求める仔羊のサドルの古典的な焼き加減だ。オーブンから出す前に必ず温度を確認すること。早めに取り出して余熱でこの温度に達することを期待してはいけない。

約 22 分
5

サドルを温めた皿に移し、アルミホイルをふんわりとかぶせて20分休ませる。休ませている間に中心温度はさらに2〜5°C上昇し、約65〜68°Cになる——オーブンから出す前にすでに安全な温度を確認しているので、この休ませる工程は純粋によりジューシーな仕上がりのためのものだ。

約 20 分
6

ラムを休ませている間、天板を中高火に直接かける。白ワインを注ぎ、木べらでカラメル化した部分を力強くこそげ取りながら、ワインが半分になりナッツのような香りがするまで約3分煮詰める。

約 3 分
7

ラムストックを加え、勢いよく煮立たせる。ジュがスプーンの背に薄くとろみをつくまで約5分煮詰め、火から下ろす。

約 5 分
8

冷たいバターの角切りを一つずつジュに泡立て器で混ぜ込み、つやが出て少しとろみがつくまで混ぜる。味を調え、細かいざるで濾して温めたジャグに移し、切り分けたサドルに添えて提供する。

約 3 分