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鱈のロインと自家製ジロール茸のクリームソース

鱈のロインと自家製ジロール茸のクリームソース

フレンチ
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55 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

55 分 · 13 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

480 kcal1人あたり
たんぱく質 38g
炭水化物 8g
脂質 28g

この料理について

厚切りの皮付き鱈ロインを皮目からしっかり焼き色がつくまで焼き、オーブンで軽く仕上げ、エシャロット、辛口ベルモット、クレームフレーシュで作った本格的なジロール茸クリームソースの上に盛り付ける——このソースの酸味とコクこそ、レストランの一皿と平坦で重い仕上がりを分ける決め手です。

アレルギー情報

乳製品, 亜硫酸塩, 魚

食事情報

ペスカタリアン

材料

生鮮食品

  • ジロール茸(アンズタケ)(汚れを取り、大きければ半分に切る)350 g
  • 大玉エシャロットみじん切り3 大
  • にんにく(片)みじん切り2 片
  • イタリアンパセリ細かく刻む1 大さじ
  • フレッシュタイムの葉1 小さじ
  • レモン果汁、搾りたて1 小さじ

魚介類

  • 皮付き鱈ロインフィレ(骨を取り、水気を拭き取る)4 切れ(各180g)

乳製品・卵

  • 高脂肪クレームフレーシュ180 ml
  • ダブルクリーム30 ml
  • 無塩バター(2等分)30 g

スパイス・調味料

  • フレークソルトと白こしょう(挽きたて) 適量

油・ソース

  • 辛口ベルモット(ノイリー・プラット)200 ml
  • 良質のフィッシュストック200 ml
  • 無味の油(グレープシードオイルなど)(数回に分けて使用)2 大さじ

調理器具

  • 大きな耐熱フライパン
  • 2つ目の耐熱フライパン
  • 肉用温度計
  • フィッシュスパチュラ

作り方

1

よく研いだ包丁で鱈の皮に3本切り込みを入れ、丸まるのを防ぐ。身側にフレークソルトと白こしょうをたっぷりふる。室温で置いておく。

約 5 分
2

オーブンを200°C(コンベクション180°C/ガス6)に予熱する。

約 5 分
3

大きな耐熱フライパンを強火にかけ、無味の油大さじ1を加える。油が煙を上げ始めたら、ジロール茸を重ならないように一層に加える——必要なら数回に分ける。動かさずに2分焼き、水分が出て縁が黄金色になるまで加熱する。

約 2 分
4

ジロール茸にバターの半量を加えて絡める。塩と白こしょうで味付けし、温めた皿に取り出しておく。

約 1 分
5

フライパンを中火に戻し、残りの油大さじ1と残りのバターを加える。エシャロットを加え、頻繁に混ぜながら4〜5分、完全に柔らかく透き通るまで(色づけずに)炒める。

約 5 分
6

にんにくとタイムを加え、絶えず混ぜながら香りが立つまで1分炒める。

約 1 分
7

ベルモットを注ぎ、鍋底の焦げをこそげ取りながら、3分の2に煮詰まり刺激的なアルコール臭が飛ぶまで3〜4分煮る。

約 4 分
8

フィッシュストックを加え、半量になりソースが軽くシロップ状になるまで5分煮る。

約 5 分
9

クレームフレーシュとダブルクリームを加え、弱火にし、ソースがスプーンの背にとろりと絡むまで3〜4分優しく煮る。味を見て調味する。最弱火で温かく保つ。

約 4 分
10

別の耐熱フライパンを強火で非常に熱くなるまで加熱する。薄く油を引き、鱈の切り身を皮目から置き、最初の30秒間はへらで軽く押さえて全体を密着させる。皮が深い黄金色でパリッとするまで3分焼く。

約 3 分
11

フライパンを予熱したオーブンに移し、肉用温度計で確認して鱈の中心温度が63°Cに達するまで5〜6分焼く——身は全体が不透明になり、一番厚い部分がちょうどほぐれ始めているはずである。

約 6 分
12

ジロール茸をレモン果汁とパセリと一緒にクリームソースに戻す。弱火で1分間優しく混ぜながら温める。

約 1 分
13

ジロール茸のクリームソースを温めた4つの浅い器の中央に盛る。鱈の切り身を皮目を上にしてソースの上に乗せ、すぐに供する。

約 0 分