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Pizza de Frango Tandoori

Pizza de Frango Tandoori

Indiana
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85 minutos
4 pessoas
Difícilmais de 60 min ou 12+ etapas

85 min · 9 etapas

Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas

760 kcalpor pessoa
Proteínas 42g
Carboidratos 70g
Gorduras 32g

Sobre este prato

Uma marinada tandoori de iogurte e especiarias que faz o mesmo trabalho que numa coxa de frango tandoori clássica, simplesmente selada numa frigideira quente em vez de um forno de barro antes de ir sobre uma base de mozzarella — uma fusão construída sobre uma técnica genuína em vez de um atalho com caril em pó.

Alergias

Laticínios, Glúten

Dietas

Carne

Antes de começar

Comprado pronto serve, ou faça você mesmo.

Ingredientes

Produtos frescos

  • Gengibre Frescoralado1 col. sopa
  • Dentes de Alhoesmagados2
  • Cebola Roxacortado em fatias finas1
  • folhas de coentro frescopicadas grosseiramente2 col. sopa

Carne e aves

  • Coxas de Frangodesossadas, sem pele, cortadas em pedaços de 2cm350 g

Laticínios e ovos

  • Iogurte Natural Integral100 g
  • muçarela de baixa umidaderalado grosso250 g

Produtos secos

  • Massa de piza prontaà temperatura ambiente500 g
  • semolinapara deslizar a pizza1 col. sopa

Especiarias e temperos

  • Garam Masala2 col. chá
  • Cominho em Pó1 col. chá
  • Páprica Defumada1 col. chá
  • sal marinho finopara a marinada4 g

Óleos e condimentos

  • Suco de Limão1 col. sopa

Utensílios

  • Tigela
  • Frigideira
  • Termómetro de carne
  • Pedra para pizza
  • Pá de pizza
  • Cortador de pizza

Método

1

Misture o iogurte, o garam masala, o cominho, a páprica defumada, o gengibre, o alho, o sumo de limão e o sal numa tigela. Junte os pedaços de frango e envolva-os bem.

Aprox. 5 minutos
2

Tape e deixe marinar no frigorífico durante pelo menos 30 minutos, ou até ao dia seguinte.

Aprox. 2 minutos
3

Retire a massa do frigorífico, divida-a em duas bolas de 250 g, e deixe-as, tapadas, à temperatura ambiente durante 20 minutos.

Aprox. 20 minutos
4

Pré-aqueça o forno, com uma pedra para pizza na prateleira de cima, à temperatura máxima, pelo menos 260°C, durante 30 minutos.

Aprox. 30 minutos
5

Cozinhe o frango marinado numa frigideira quente em lume médio-alto durante 7 a 8 minutos, virando-o, até dourar e atingir uma temperatura interna de 74°C — verifique com um termómetro de carne.

Aprox. 8 minutos
6

Estenda uma bola de massa numa pá polvilhada com semolina num círculo de 30cm.

Aprox. 4 minutos
7

Distribua a mozzarella sobre a base, depois cubra com o frango tandoori cozinhado e a cebola roxa cortada em fatias finas.

Aprox. 3 minutos
8

Asse durante 10 a 11 minutos até a crosta ficar tostada e o queijo borbulhante.

Aprox. 11 minutos
9

Polvilhe com coentro fresco, deixe repousar 2 minutos, depois corte. Repita com a segunda bola de massa e o resto da cobertura.

Aprox. 2 minutos

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