110分钟 4 ppl
45 分钟
4 人
中等31–60分钟或7–12个步骤
45 分钟 · 10 步骤
中等:31–60分钟或7–12个步骤
520 kcal每人
蛋白质 28g
碳水化合物 1g
脂肪 45g
关于这道菜
这道经典英式黄油封三文鱼在澄清黄油中慢慢煮至丝滑浓郁,再以柠檬皮屑、肉豆蔻皮和微微的卡宴辣椒粉提味——是一款优雅可涂抹的腌渍佳肴,非常适合宴客场合。
过敏信息
乳制品, 鱼类
饮食信息
鱼素者
食材
新鲜蔬果
- 柠檬刮皮并榨汁1
- 新鲜莳萝切细碎1 汤匙
鱼类和海鲜
- 三文鱼柳去皮去细刺500 克
乳制品和蛋类
- 无盐黄油250 克
香料和调味品
- 肉豆蔻皮(整片)1 片
- 月桂叶1
- 黑胡椒粒4 整粒
- 卡宴辣椒粉0.25 茶匙
- 肉豆蔻粉0.25 茶匙
- 细海盐0.5 茶匙
- 现磨黑胡椒0.25 茶匙
厨具
- 小深锅
- 干净的锅
- 漏勺
- 搅拌碗
- 叉子
- 肉类温度计
- 4个小陶罐
- 刮皮器
做法
1
将三文鱼切成约4厘米大小的块状。刮取柠檬皮屑并挤出柠檬汁,将莳萝切细碎,并量好所有香料。
约 10 分钟
2
将黄油放入小而深的锅中,以最小火加热融化。撇去并丢弃浮起的白色泡沫,然后小心地将清澈的金黄色澄清黄油倒入干净的锅中,留下乳白色的固体沉淀。
约 10 分钟
3
将肉豆蔻皮、月桂叶和胡椒粒加入澄清黄油中,以最小火加热5分钟至香气四溢——黄油应几乎不冒泡,绝不能沸腾。
约 5 分钟
4
将三文鱼块加入调味黄油中,确保完全浸没。以最小火慢煮12-15分钟,直至三文鱼按压时刚好呈片状剥落,内部温度达到63°C——用肉类温度计确认。
约 15 分钟
5
用漏勺取出三文鱼,放入碗中。丢弃肉豆蔻皮、月桂叶和胡椒粒,保留煮鱼的黄油。
约 2 分钟
6
用叉子将三文鱼粗略剥成片状——保留些许质感,不要捣成泥。拌入卡宴辣椒粉、肉豆蔻粉、柠檬皮屑、柠檬汁、莳萝、盐和黑胡椒,然后加入3-4汤匙温热的煮鱼黄油,搅拌至刚好混合均匀。
约 3 分钟
7
将混合物紧实地装入四个小陶罐中,轻轻按压以排出气泡。
约 2 分钟
8
将剩余的温热澄清黄油薄薄均匀地倒在每个陶罐表面,完全覆盖表面进行封存。
约 2 分钟
9
盖好后冷藏至少2小时,直至黄油封层变硬,风味充分融合。
约 120 分钟
10
上桌前15分钟从冰箱取出。搭配烤酸面包或黑麦饼干及酸黄瓜一起享用。
约 15 分钟