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黄油封三文鱼

黄油封三文鱼

英式
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45 分钟
4 人
中等31–60分钟或7–12个步骤

45 分钟 · 10 步骤

中等:31–60分钟或7–12个步骤

520 kcal每人
蛋白质 28g
碳水化合物 1g
脂肪 45g

关于这道菜

这道经典英式黄油封三文鱼在澄清黄油中慢慢煮至丝滑浓郁,再以柠檬皮屑、肉豆蔻皮和微微的卡宴辣椒粉提味——是一款优雅可涂抹的腌渍佳肴,非常适合宴客场合。

过敏信息

乳制品, 鱼类

饮食信息

鱼素者

食材

新鲜蔬果

  • 柠檬刮皮并榨汁1
  • 新鲜莳萝切细碎1 汤匙

鱼类和海鲜

  • 三文鱼柳去皮去细刺500 克

乳制品和蛋类

  • 无盐黄油250 克

香料和调味品

  • 肉豆蔻皮(整片)1 片
  • 月桂叶1
  • 黑胡椒粒4 整粒
  • 卡宴辣椒粉0.25 茶匙
  • 肉豆蔻粉0.25 茶匙
  • 细海盐0.5 茶匙
  • 现磨黑胡椒0.25 茶匙

厨具

  • 小深锅
  • 干净的锅
  • 漏勺
  • 搅拌碗
  • 叉子
  • 肉类温度计
  • 4个小陶罐
  • 刮皮器

做法

1

将三文鱼切成约4厘米大小的块状。刮取柠檬皮屑并挤出柠檬汁,将莳萝切细碎,并量好所有香料。

约 10 分钟
2

将黄油放入小而深的锅中,以最小火加热融化。撇去并丢弃浮起的白色泡沫,然后小心地将清澈的金黄色澄清黄油倒入干净的锅中,留下乳白色的固体沉淀。

约 10 分钟
3

将肉豆蔻皮、月桂叶和胡椒粒加入澄清黄油中,以最小火加热5分钟至香气四溢——黄油应几乎不冒泡,绝不能沸腾。

约 5 分钟
4

将三文鱼块加入调味黄油中,确保完全浸没。以最小火慢煮12-15分钟,直至三文鱼按压时刚好呈片状剥落,内部温度达到63°C——用肉类温度计确认。

约 15 分钟
5

用漏勺取出三文鱼,放入碗中。丢弃肉豆蔻皮、月桂叶和胡椒粒,保留煮鱼的黄油。

约 2 分钟
6

用叉子将三文鱼粗略剥成片状——保留些许质感,不要捣成泥。拌入卡宴辣椒粉、肉豆蔻粉、柠檬皮屑、柠檬汁、莳萝、盐和黑胡椒,然后加入3-4汤匙温热的煮鱼黄油,搅拌至刚好混合均匀。

约 3 分钟
7

将混合物紧实地装入四个小陶罐中,轻轻按压以排出气泡。

约 2 分钟
8

将剩余的温热澄清黄油薄薄均匀地倒在每个陶罐表面,完全覆盖表面进行封存。

约 2 分钟
9

盖好后冷藏至少2小时,直至黄油封层变硬,风味充分融合。

约 120 分钟
10

上桌前15分钟从冰箱取出。搭配烤酸面包或黑麦饼干及酸黄瓜一起享用。

约 15 分钟