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尼克博克圣代

尼克博克圣代

英式
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33 分钟
4 人
中等31–60分钟或7–12个步骤

33 分钟 · 12 步骤

中等:31–60分钟或7–12个步骤

720 kcal每人
蛋白质 9g
碳水化合物 74g
脂肪 44g

关于这道菜

在高身圣代杯中层层叠放自制覆盆子酱、轻打发的香草奶油和缤纷水果沙拉,这款经典英式圣代之所以经典,在于每一层都在甜与酸之间取得平衡,而非一味堆砌甜味。

过敏信息

乳制品, 麸质, 鸡蛋, 坚果

饮食信息

素食

食材

新鲜蔬果

  • 新鲜覆盆子300 克
  • 柠檬汁现榨1 汤匙
  • 熟桃去核并切成1厘米见方的小块2
  • 新鲜草莓去蒂并切成四瓣200 克
  • 熟香蕉去皮并切成1厘米厚的圆片2

乳制品和蛋类

  • 浓奶油充分冷藏400 毫升
  • 优质香草冰淇淋8 球
  • 优质草莓冰淇淋4 球

罐头和瓶装食品

  • 优质覆盆子果酱4 汤匙

干货

  • 细砂糖60 克
  • 玉米淀粉1 茶匙
  • 冷水1 汤匙
  • 糖粉2 茶匙
  • 烤杏仁片60 克
  • 糖渍樱桃4
  • 扇形威化饼干4

香料和调味品

  • 香草籽酱1 茶匙

厨具

  • 小锅
  • 细网筛
  • 搅拌碗
  • 小碗
  • 电动打蛋器或打蛋器
  • 高身圣代杯(4个)
  • 裱花袋(可选)
  • 长柄勺或量杯
  • 刮刀

做法

1

取出100克覆盆子留作分层使用。将桃子切丁,草莓切成四瓣,香蕉切成1厘米厚的圆片。将玉米淀粉与冷水在小碗中混合调成芡水,备用。

约 10 分钟
2

将剩余的200克覆盆子、细砂糖和柠檬汁放入小锅中,中火煮5分钟,不时搅拌,直至覆盆子软烂、混合物开始冒泡。

约 5 分钟
3

拌入调好的玉米淀粉芡水,再煮3分钟左右,直到酱汁浓稠到能挂在勺背上。离火后用细筛过筛去籽,滤渣丢弃。

约 3 分钟
4

将覆盆子酱倒入碗或量杯中,冷藏至完全冷却,至少1小时。

约 60 分钟
5

将桃丁、草莓瓣、香蕉片和预留的整颗覆盆子放入碗中,轻轻拌匀。

约 3 分钟
6

在冷碗中将冷藏过的浓奶油与糖粉、香草籽酱一起打发,打至呈柔软蓬松的状态——用勺子舀起时应缓缓滑落。切勿打发过度。

约 5 分钟
7

组装时,先将混合水果舀入高身圣代杯底部,约占杯子四分之一的高度。

约 2 分钟
8

在水果上加1汤匙覆盆子果酱,再淋上2-3汤匙冷却的覆盆子酱。

约 1 分钟
9

加入2球香草冰淇淋,轻轻按压使其贴合摆放整齐。

约 1 分钟
10

在冰淇淋上舀一层丰厚的打发奶油,撒上几块水果和少许烤香的杏仁片。

约 1 分钟
11

在奶油层上加1球草莓冰淇淋,再大方地淋上更多覆盆子酱。

约 1 分钟
12

最后在杯口上方挤出或舀上高高一顶打发奶油作为收尾,撒上剩余的烤杏仁片,顶部放一颗糖渍樱桃,侧边插入一片扇形华夫饼干。即刻享用。

约 2 分钟