292 分钟 · 10 步骤
困难:超过60分钟或12个以上步骤
关于这道菜
慢炖猪蹄煮至骨头软化到可以食用的程度,再裹上芥末和细面包糠,烤至酥脆——这是马恩地区精进的技法,将平凡的下水变成非凡的美味。
过敏信息
乳制品, 麸质, 芹菜, 亚硫酸盐, 芥末
饮食信息
肉类
食材
新鲜蔬果
- 胡萝卜去皮粗切2 中等大小
- 芹菜粗切2 根
- 白洋葱对半切开并插入3颗丁香1 大个
- 整头大蒜横切对半1 个
- 平叶欧芹切细2 汤匙
肉类和禽类
- 整只猪蹄请肉贩纵向剖开4 只
乳制品和蛋类
- 无盐黄油融化60 克
罐头和瓶装食品
- 鸡汤或小牛高汤无盐1.5 升
干货
- 细干面包糠面包糠或新鲜风干面包糠100 克
香料和调味品
- 香草束月桂叶、百里香、平叶欧芹梗、韭葱绿叶1 束
- 黑胡椒粒1 茶匙
- 细海盐另加适量1 茶匙
食用油和调味酱
- 干白葡萄酒250 毫升
- 第戎芥末酱浓烈的3 汤匙
- 全籽芥末酱1 汤匙
厨具
- 厨房喷枪
- 肉类温度计
- 网架
- 细滤网
做法
将猪蹄在冷水下彻底冲洗。如有杂毛,用厨房喷枪或燃气火焰烧掉,再用刀刮干净。
将猪蹄放入大锅中,倒入冷水没过。大火煮沸,用力撇去灰色浮沫,然后沥干并在冷水下再次冲洗猪蹄。
将猪蹄放回干净的锅中,加入胡萝卜、西芹、洋葱、大蒜、香草束、黑胡椒粒和盐。倒入白葡萄酒和高汤;液体应完全没过猪蹄——如需要可加冷水补足。中火煮至微沸,撇去任何残留浮沫。
将火调至小火,盖上略微留缝的锅盖,炖2小时,偶尔检查液体是否保持微沸,如果液面低于猪蹄则补充热水。
继续炖煮2小时(共4小时)直到猪蹄完全软嫩,肉质接近脱骨。用肉类温度计确认肉最厚处至少达到90°C——远高于安全最低温度,这是胶原蛋白完全分解的温度;小骨头应感觉柔韧,轻压即能变形,而不仅仅是达到安全内部温度。
小心地将猪蹄从炖汁中捞出,放在托盘上的网架上冷却至可以用手拿起。用细滤网过滤保留200毫升炖汁。
趁猪蹄还温热时,小心取出任何已松脱的骨头,尽量保持猪蹄完整。将每只猪蹄各面都大方地刷上第戎芥末和全籽芥末混合物。
将面包糠与融化黄油和切碎欧芹混合,直到面包糠均匀裹上。将此混合物用力压在每只涂了芥末的猪蹄各面,拍打形成完整的外壳。
将烤架预热至最高档,烤架位置距离加热元件约15厘米。将裹粉猪蹄放在铺有锡纸的托盘上的网架上,烤8-10分钟,中途翻面一次,直到呈深金黄色且噼啪作响——需密切观察,因为面包糠很容易烧焦。
在小锅中用中火加热保留的炖汁,收汁一半至微稠,按口味调味。立即将猪蹄与这份肉汁一起摆盘上桌,配第戎芥末和小酸黄瓜。