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圣默努德风味猪蹄

圣默努德风味猪蹄

法式
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292 分钟
4 人
困难超过60分钟或12个以上步骤

292 分钟 · 10 步骤

困难:超过60分钟或12个以上步骤

610 kcal每人
蛋白质 48g
碳水化合物 22g
脂肪 36g

关于这道菜

慢炖猪蹄煮至骨头软化到可以食用的程度,再裹上芥末和细面包糠,烤至酥脆——这是马恩地区精进的技法,将平凡的下水变成非凡的美味。

过敏信息

乳制品, 麸质, 芹菜, 亚硫酸盐, 芥末

饮食信息

肉类

食材

新鲜蔬果

  • 胡萝卜去皮粗切2 中等大小
  • 芹菜粗切2 根
  • 白洋葱对半切开并插入3颗丁香1 大个
  • 整头大蒜横切对半1 个
  • 平叶欧芹切细2 汤匙

肉类和禽类

  • 整只猪蹄请肉贩纵向剖开4 只

乳制品和蛋类

  • 无盐黄油融化60 克

罐头和瓶装食品

  • 鸡汤或小牛高汤无盐1.5 升

干货

  • 细干面包糠面包糠或新鲜风干面包糠100 克

香料和调味品

  • 香草束月桂叶、百里香、平叶欧芹梗、韭葱绿叶1 束
  • 黑胡椒粒1 茶匙
  • 细海盐另加适量1 茶匙

食用油和调味酱

  • 干白葡萄酒250 毫升
  • 第戎芥末酱浓烈的3 汤匙
  • 全籽芥末酱1 汤匙

厨具

  • 厨房喷枪
  • 肉类温度计
  • 网架
  • 细滤网

做法

1

将猪蹄在冷水下彻底冲洗。如有杂毛,用厨房喷枪或燃气火焰烧掉,再用刀刮干净。

约 5 分钟
2

将猪蹄放入大锅中,倒入冷水没过。大火煮沸,用力撇去灰色浮沫,然后沥干并在冷水下再次冲洗猪蹄。

约 10 分钟
3

将猪蹄放回干净的锅中,加入胡萝卜、西芹、洋葱、大蒜、香草束、黑胡椒粒和盐。倒入白葡萄酒和高汤;液体应完全没过猪蹄——如需要可加冷水补足。中火煮至微沸,撇去任何残留浮沫。

约 8 分钟
4

将火调至小火,盖上略微留缝的锅盖,炖2小时,偶尔检查液体是否保持微沸,如果液面低于猪蹄则补充热水。

约 120 分钟
5

继续炖煮2小时(共4小时)直到猪蹄完全软嫩,肉质接近脱骨。用肉类温度计确认肉最厚处至少达到90°C——远高于安全最低温度,这是胶原蛋白完全分解的温度;小骨头应感觉柔韧,轻压即能变形,而不仅仅是达到安全内部温度。

约 120 分钟
6

小心地将猪蹄从炖汁中捞出,放在托盘上的网架上冷却至可以用手拿起。用细滤网过滤保留200毫升炖汁。

约 5 分钟
7

趁猪蹄还温热时,小心取出任何已松脱的骨头,尽量保持猪蹄完整。将每只猪蹄各面都大方地刷上第戎芥末和全籽芥末混合物。

约 5 分钟
8

将面包糠与融化黄油和切碎欧芹混合,直到面包糠均匀裹上。将此混合物用力压在每只涂了芥末的猪蹄各面,拍打形成完整的外壳。

约 5 分钟
9

将烤架预热至最高档,烤架位置距离加热元件约15厘米。将裹粉猪蹄放在铺有锡纸的托盘上的网架上,烤8-10分钟,中途翻面一次,直到呈深金黄色且噼啪作响——需密切观察,因为面包糠很容易烧焦。

约 9 分钟
10

在小锅中用中火加热保留的炖汁,收汁一半至微稠,按口味调味。立即将猪蹄与这份肉汁一起摆盘上桌,配第戎芥末和小酸黄瓜。

约 5 分钟