55 分钟 · 7 步骤
中等:31–60分钟或7–12个步骤
关于这道菜
鳕鱼片裹上一层色泽鲜亮、酥脆可口的开心果碎、新鲜香草与第戎芥末制成的脆皮,烤至恰好凝固、呈珍珠般光泽,佐以丝滑的黄油白酱——以浓郁的红葱头白葡萄酒汁收汁,再加入冷黄油打发而成,风味细腻优雅。
过敏信息
乳制品, 鱼类, 坚果
饮食信息
鱼素者
食材
新鲜蔬果
- 新鲜平叶香芹仅取叶子30 克
- 新鲜龙蒿仅取叶子10 克
- 大葱头切成细末3
- 新鲜柠檬汁1 茶匙
鱼类和海鲜
- 鳕鱼片去皮、去刺、拍干水分4 x 180克
乳制品和蛋类
- 无盐黄油软化40 克
- 浓奶油2 汤匙
- 无盐黄油切成1厘米见方的小块,保持冰凉200 克
干货
- 去壳无盐开心果生的120 克
香料和调味品
- 细海盐分次使用1 茶匙
- 现磨白胡椒粉分次使用½ 茶匙
- 细海盐1 撮
- 白胡椒1 撮
食用油和调味酱
- 第戎芥末酱1 汤匙
- 橄榄油1 汤匙
- 干白葡萄酒(慕斯卡德或夏布利)150 毫升
- 白葡萄酒醋75 毫升
厨具
- 食品加工机
- 铺有烘焙纸的烤盘
- 小号厚底锅
- 耐热煎锅
- 肉类温度计
- 细网筛
- 打蛋器
- 叉子
做法
将开心果、欧芹和龙蒿放入食品加工机中打碎,直至质地类似粗砂——切勿过度加工成糊状。倒入碗中,用叉子拌入软化黄油和第戎芥末,加入一半的盐和胡椒调味,制成质地均匀、易于涂抹的脆皮混合物。
在烤盘上铺上烘焙纸。将鳕鱼片两面用剩余的盐和胡椒调味。将开心果脆皮混合物均匀分配到每片鱼上,用力按压在鱼片顶部,形成约5毫米厚的均匀一层。不加盖放入冰箱冷藏20分钟,让脆皮定型并牢牢附着。
将烤箱预热至200°C(风扇模式)或220°C(传统模式)。在烤箱预热的同时,将切碎的红葱头、白葡萄酒和白葡萄酒醋放入小号厚底锅中。用中高火煮沸,然后转为活跃的小火慢煮,煮至汤汁收浓至约2汤匙、呈糖浆状的果酱般红葱头——约需12-14分钟。
在耐热煎锅中用中高火加热橄榄油至微微冒烟。将鳕鱼片(脆皮面朝上)底部煎90秒,直至底面呈浅金色,鱼肉边缘3-4毫米处变得不透明。
将煎锅转移至预热好的烤箱中,烤10-12分钟,直至开心果脆皮呈深金色,用肉类温度计插入鱼肉最厚部分测得内部温度达到63°C。留在烤盘上静置2分钟。
将红葱头浓缩汁重新放回最低火上,拌入浓奶油。每次加入三到四块冷黄油丁,不断搅打,待每次加入的黄油完全融合后再加下一批——酱汁应呈现奶油般的浅色质地,绝不能出现油腻分离的现象。锅温切勿超过60°C。
用盐、白胡椒和柠檬汁为黄油白酱调味。若喜欢顺滑的酱汁,可用细网筛过滤;若想呈现更质朴的口感,也可保留红葱头碎。立即将酱汁舀到温热的盘子上,放上鳕鱼片,趁热享用。