261 分钟 · 13 步骤
困难:超过60分钟或12个以上步骤
关于这道菜
牛颊肉是富含胶原蛋白的部位,值得长时间慢炖——最好版本的真正区别在于用红酒和香料整夜腌制,再用同一份腌汁收汁作为炖煮液,成就一款极具深度和光泽的酱汁。
过敏信息
乳制品, 麸质, 芹菜, 亚硫酸盐
饮食信息
肉类
食材
新鲜蔬果
- 胡萝卜去皮切2厘米块2 根(中)
- 芹菜切2厘米块2 根
- 洋葱去皮粗切2 个(中)
- 大蒜去皮拍碎6 瓣
- 新鲜百里香2 枝
- 新鲜迷迭香2 枝
- 橙皮碎用削皮刀削下4 条
肉类和禽类
- 牛颊肉去除多余筋膜和银皮1.4 千克
- 培根丁或潘切塔,切1厘米丁200 克
乳制品和蛋类
- 无盐黄油冷藏1 汤匙
罐头和瓶装食品
- 番茄膏2 汤匙
- 牛肉高汤优质500 毫升
干货
- 普通面粉2 汤匙
香料和调味品
- 香叶3 片
- 黑胡椒粒整粒1 茶匙
- 片状海盐和黑胡椒 适量
食用油和调味酱
- 浓郁干红葡萄酒如罗纳河谷或勃艮第红酒750 毫升
- 橄榄油分次使用3 汤匙
厨具
- 大号厚底荷兰锅或铸铁砂锅
- 探针温度计
- 细筛
- 宽口锅
做法
用厨房纸巾彻底拍干牛颊肉。所有面用盐和黑胡椒慷慨调味。放入大碗中,加入胡萝卜、西芹、洋葱、大蒜、百里香、迷迭香、月桂叶、胡椒粒和橙皮。倒入红葡萄酒,确保肉完全浸没。盖好冷藏12-24小时,中途翻面一次。
从腌汁中取出牛颊肉,用厨房纸巾彻底拍干。将腌汁用细筛过滤,液体和蔬菜分别保留。丢弃香草、胡椒粒和橙皮。
在大号厚底荷兰锅或铸铁砂锅中大火加热2汤匙橄榄油至光亮。将牛颊肉单层放入不要移动,每面煎4-5分钟,直到所有表面呈深红木色。如需要可分批操作以避免拥挤。取出牛颊肉备用。
将火调至中火。在同一锅中加入培根丁,偶尔搅拌,煮5-6分钟至油脂析出、边缘略微金黄。
加入剩余1汤匙橄榄油和保留的腌渍蔬菜。偶尔搅拌,煮8-10分钟至蔬菜变软并略微上色。
将蔬菜推到一边,在锅中央加入番茄膏,持续搅拌煮2-3分钟至颜色变深呈砖红色。
在蔬菜和培根丁上撒面粉,充分搅拌裹匀,煮1-2分钟至生粉味消失。
倒入保留的腌汁,大火煮沸,刮起锅底所有焦香碎屑。煮8-10分钟至酒液收汁约三分之一。
加入牛肉高汤,将煎好的牛颊肉放回锅中,重新煮至轻微沸腾。液体应达到肉的三分之二高度。
盖上密封的盖子,放入预热至150°C(风扇模式130°C)的烤箱中烤3小时,中途翻面一次,直到插入最厚部分的探针温度计显示至少90-95°C,且用勺子按压时肉完全松软。
小心地将煮好的牛颊肉转移到温热的盘子上,用锡纸松松盖住。将炖汁用细筛过滤到宽口锅中,按压固体以榨出最大风味。丢弃固体残渣。
将过滤后的汤汁大火煮沸,收汁15-20分钟,撇去浮起的油脂,直到酱汁有光泽并能挂在勺背上。
离火,搅入冷黄油,用盐和胡椒调味。将牛颊肉放回酱汁中,小火裹glaze 2分钟后上桌。