Feastnav
تارتار الشمندر النباتي

تارتار الشمندر النباتي

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
117 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

117 د · 10 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

210 kcalللشخص الواحد
البروتين 6g
الكربوهيدرات 32g
الدهون 6g

عن هذا الطبق

شوي الشمندر كاملًا في قشرة ملحية يركّز حلاوته الترابية ويزيل الرطوبة الزائدة — الخطوة الحاسمة التي تفصل تارتار بقوام صحيح عن آخر مائي ومترهل. الكبر والمخلل وتتبيلة الكراث بخل الشيري تعكس النكهات الحادة والمالحة لتارتار اللحم البقري الكلاسيكي.

معلومات الحساسية

الغلوتين, الصويا, الكبريتيت, السمسم, الخردل

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • شمندر نيءمغسولة جيدًا وغير مقشرة800 غرام
  • كراثمفرومة ناعمًا جدًا2 متوسطة
  • بقدونس ورق مسطح طازجمفروم ناعمًا20 غرام
  • ثوم معمر طازجمقطع رقيقًا10 غرام
  • فص ثوممقطوع لنصفين1 فص

المعلبات والمرطبانات

  • كبر (كبار)مصفاة ومفرومة تقريبًا2 ملعقة كبيرة
  • خيار مخلل صغير (كورنيشون)مقطعة مكعبات صغيرة8 قطع

المواد الجافة

  • خبز العجين المخمر (ساوردو)للتقديم4 شرائح

التوابل والبهارات

  • ملح صخري خشنللقشرة الملحية1 كجم
  • بابريكا مدخنة1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسودمطحون طازجًا1 ملعقة صغيرة
  • ملح فلور دي سيل1 للتشطيب

الزيوت والصلصات

  • خردل ديجون1 ملعقة كبيرة
  • خل الشيري2 ملعقة كبيرة
  • زيت زيتون بكر ممتاز1 ملعقة كبيرة
  • زيت سمسم محمص1 ملعقة صغيرة
  • صلصة الصويا1 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • طبق تحميص صغير
  • قالب حلقي 9 سم

الطريقة

1

سخّني الفرن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية (180 مع المروحة). اسكبي طبقة بسمك 1 سم من الملح الخشن في طبق تحميص صغير، ضعي الشمندر الكامل غير المقشر فوقها، واضغطي باقي الملح بإحكام حولها وفوقها لتغطيتها بالكامل.

تقريبًا 10 دقائق
2

اشوي الشمندر المغطى بالملح لمدة 70-75 دقيقة، حتى يمر سيخ عبر المركز دون مقاومة.

تقريبًا 73 دقائق
3

أخرجيه من الفرن واتركيه يبرد تمامًا في القشرة الملحية — قد يستغرق هذا ساعة أو أكثر ولا يحتاج إلى انتباه. بمجرد أن يبرد، اكسري القشرة الملحية وافركي قشور الشمندر بمنشفة ورقية، ثم قصّي الأطراف.

تقريبًا 8 دقائق
4

قطّعي الشمندر إلى شرائح بسمك 5 مم، ثم إلى أعواد بسمك 5 مم، ثم إلى مكعبات دقيقة بسمك 5 مم. انقليها إلى وعاء مبطن بمنشفة ورقية واضغطي برفق لامتصاص أي رطوبة سطحية.

تقريبًا 8 دقائق
5

في وعاء منفصل، اخفقي خردل ديجون وخل الشيري وزيت الزيتون والبابريكا المدخنة وزيت السمسم وصلصة الصويا حتى يستحلب الخليط.

تقريبًا 4 دقائق
6

أضيفي الكراث المفروم والكبر والمخلل والبقدونس والثوم المعمر إلى التتبيلة وقلّبي للدمج.

تقريبًا 2 دقائق
7

أضيفي الشمندر المكعب إلى مزيج التتبيلة واطوي برفق حتى يتغطى كل مكعب بالتساوي. تبّلي بالفلفل الأسود وتذوّقي — عدّلي الخل أو الملح إذا لزم الأمر.

تقريبًا 3 دقائق
8

غطّي الوعاء وبرّديه لمدة 30 دقيقة على الأقل للسماح للنكهات بالاندماج.

تقريبًا 1 دقيقة
9

في هذه الأثناء، حمّصي شرائح خبز العجين المخمر حتى تصبح ذهبية داكنة وافركي كل شريحة فورًا بالجانب المقطوع من فص الثوم المقطوع لنصفين.

تقريبًا 4 دقائق
10

للتقديم، ضعي قالبًا حلقيًا دائريًا بقطر 9 سم على كل طبق واضغطي التارتار بإحكام بداخله إلى ارتفاع حوالي 3 سم. ارفعي القالب بنظافة، أنهيه برشة من زهرة الملح وبعض أطراف الثوم المعمر الإضافية، وقدّميه فورًا مع خبز الثوم المحمص.

تقريبًا 4 دقائق