Feastnav
تشي تشيونغ فون

تشي تشيونغ فون

السنغافورية
انتقل إلى الوصفة
38 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

38 د · 7 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

240 kcalللشخص الواحد
البروتين 4g
الكربوهيدرات 44g
الدهون 5g

عن هذا الطبق

أوراق حريرية مطهوة بالبخار من دقيق الأرز ملفوفة على شكل شرائط طرية، مرشوشة بصلصة الصويا الداكنة الحلوة وزيت السمسم، لإفطار خفيف ومريح.

معلومات الحساسية

الغلوتين, الصويا, السمسم

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المواد الجافة

  • دقيق الأرز200 g
  • نشا التابيوكا2 ملعقة كبيرة
  • نشا الذرة2 ملعقة كبيرة
  • سكرللصلصة1 ملعقة كبيرة

التوابل والبهارات

  • ملح0.5 ملعقة صغيرة
  • بذور السمسممحمّص، للتزيين1 ملعقة كبيرة

الزيوت والصلصات

  • زيت نباتيللعجينة والدهن2 ملعقة كبيرة
  • صلصة الصويا الداكنةمحلّاة، للصلصة3 ملعقة كبيرة
  • صلصة صويا خفيفةللصلصة1 ملعقة كبيرة
  • زيت السمسم1 ملعقة صغيرة

الأدوات

  • وعاء خلط
  • سلة بخار
  • صينية خبز
  • قدر

الطريقة

1

اخفق دقيق الأرز ونشا التابيوكا ونشا الذرة وملعقة كبيرة من الزيت النباتي والملح مع 500 مل من الماء حتى يصبح ناعماً تماماً.

تقريبًا 6 دقائق
2

ادهن قليلاً صينية مسطحة مقاومة للحرارة تناسب مقاس جهاز التبخير.

تقريبًا 2 دقائق
3

اسكب طبقة رقيقة ومتساوية من العجينة على الصينية واطهها على البخار فوق ماء يغلي لمدة أربع دقائق حتى تتماسك وتصبح شفافة.

تقريبًا 4 دقائق
4

أخرج الصينية واستخدم ملعقة مسطحة لفك الورقة ولفّها إلى لفافة طرية، ثم انزلقها إلى طبق.

تقريبًا 4 دقائق
5

أعد دهن الصينية بالزيت وكرّر العملية مع باقي العجينة لصنع المزيد من اللفائف.

تقريبًا 15 دقائق
6

اخلط صلصة الصويا الداكنة وصلصة الصويا الفاتحة والسكر في قدر صغير وسخّنها برفق لمدة دقيقتين، مع التحريك حتى يذوب السكر.

تقريبًا 2 دقائق
7

قطّع اللفائف إلى قطع قصيرة، اسكب صلصة الصويا الدافئة وزيت السمسم فوقها، وانثر بذور السمسم المحمّصة للتقديم.

تقريبًا 5 دقائق