Feastnav
تمبيه بالخردل في القدر الفخاري

تمبيه بالخردل في القدر الفخاري

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
64 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

64 د · 11 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

420 kcalللشخص الواحد
البروتين 26g
الكربوهيدرات 18g
الدهون 27g

عن هذا الطبق

مستوحى بعمق من طبق البيسترو الفرنسي الكلاسيكي، دجاج بالخردل، يبني هذا الطبق النباتي المطهو في قدر فخاري تعقيدًا من خلال تحمير التمبيه حتى يصبح ذهبيًا حقًا، ثم طهيه ببطء في صلصة حريرية من النبيذ الأبيض والخردل معززة بكريمة الكاجو — الحيلة التي تميّز صلصة مسطحة وحبيبية عن صلصة تغلّف ظهر الملعقة.

معلومات الحساسية

الصويا, الكبريتيت, الخردل, المكسرات

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بصلمقطع مكعبات صغيرة1 متوسطة
  • ثوممقطع شرائح رفيعة4 فص
  • أغصان زعتر طازج2 غصن
  • بقدونس أوراق مسطحةمفروم ناعمًا2 ملعقة كبيرة

بروتينات نباتية

  • تيمبيهمقطع شرائح سميكة 2 سم500 غ

المعلبات والمرطبانات

  • مرق خضارساخن300 مل

المواد الجافة

  • كاجو نيءلتحضير كريمة الكاجو100 جم
  • ماء بارد120 مل

التوابل والبهارات

  • غصن إكليل جبل طازج1 غصن
  • ورق غار1 ورقة
  • بابريكا مدخنة1 ملعقة صغيرة
  • ملح بحري ناعممقسّم1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود مطحون طازج½ ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • خردل ديجونمقسّمة3 ملعقة كبيرة
  • خردل حبوب كامل2 ملعقة كبيرة
  • نبيذ أبيض جاف (مثل موسكاديه أو سوفينيون بلان)120 مل
  • زيت زيتونمقسّم3 ملعقة كبيرة
  • خل التفاح1 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • خلاط عالي السرعة
  • قدر حديد أو قدر فخاري

الطريقة

1

اخلطي الكاجو النيء مع 120 مل من الماء على سرعة عالية حتى يصبح ناعمًا تمامًا بدون حبيبات؛ ضعيه جانبًا. قطّعي البصل مكعبات صغيرة ناعمة، وقطّعي الثوم شرائح رفيعة، وقطّعي التمبيه إلى شرائح بسمك 2 سم. في وعاء عريض، افركي شرائح التمبيه بملعقة كبيرة من خردل ديجون والبابريكا المدخنة ونصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود.

تقريبًا 7 دقائق
2

غطّي التمبيه المتبل واتركيه يتبل في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة.

تقريبًا 1 دقيقة
3

سخّني قدر حديد أو قدرًا فخاريًا بغطاء ثقيل على نار متوسطة إلى عالية وأضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.

تقريبًا 1 دقيقة
4

حمّري شرائح التمبيه في طبقة واحدة، دون تحريكها، لمدة 4-5 دقائق لكل جانب حتى تصبح بنية ذهبية داكنة بقشرة واضحة، ثم انقليها إلى طبق.

تقريبًا 9 دقائق
5

خففي الحرارة إلى متوسطة، أضيفي ملعقة زيت الزيتون المتبقية، واطبخي البصل مع نصف ملعقة الملح المتبقية، مع التحريك من حين لآخر، لمدة 6-8 دقائق حتى يصبح طريًا وشفافًا بحواف ذهبية خفيفة.

تقريبًا 7 دقائق
6

أضيفي الثوم والزعتر وإكليل الجبل وورق الغار واطبخي لمدة دقيقتين، مع التحريك المستمر، حتى تفوح الرائحة.

تقريبًا 2 دقائق
7

اسكبي النبيذ الأبيض واطبخي لمدة 3-4 دقائق، مع كشط كل البقايا المحمّرة من قاع القدر، حتى يقل النبيذ بمقدار الثلثين وتتلاشى رائحة الكحول الحادة.

تقريبًا 4 دقائق
8

اخفقي ملعقتي خردل ديجون المتبقيتين والخردل بالحبوب الكاملة في المرق الساخن، ثم اسكبيه في القدر. أضيفي خل التفاح مع التحريك وأحضريه إلى غليان هادئ.

تقريبًا 4 دقائق
9

أعيدي التمبيه المحمّر إلى القدر، مع ترتيب الشرائح داخل الصلصة. غطّي بالغطاء واطهي على نار منخفضة لمدة 20 دقيقة حتى تقل الصلصة وتتكاثف قليلًا ويصبح التمبيه طريًا تمامًا من الداخل.

تقريبًا 21 دقائق
10

أزيلي الغطاء، خففي الحرارة إلى أدنى درجة، وأضيفي كريمة الكاجو مع التحريك. اتركيها تغلي بدون غطاء لمدة 5 دقائق، مع التحريك برفق، حتى تصبح الصلصة لامعة وتغلّف ظهر الملعقة — لا تدعيها تغلي في هذه المرحلة وإلا فقد تنفصل الصلصة.

تقريبًا 5 دقائق
11

تخلّصي من أغصان الزعتر وغصن إكليل الجبل وورق الغار. تذوّقي واضبطي الملح. رشّي البقدونس المفروم وقدّميه مباشرة من القدر الفخاري مع خبز مقرمش أو أرز مطهو بالبخار أو تالياتيلي بالزبدة خالٍ من البيض.

تقريبًا 3 دقائق