Feastnav
توفو ماساك ميراه

توفو ماساك ميراه

السنغافورية
انتقل إلى الوصفة
41 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

41 د · 6 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

326 kcalللشخص الواحد
البروتين 14g
الكربوهيدرات 18g
الدهون 22g

عن هذا الطبق

توفو مطهو ببطء على الطريقة الماليزية في صلصة حمراء زاهية من الفلفل الحار والطماطم والكراث المهروسة، ومخفّفة برشة من حليب جوز الهند حتى تصبح لامعة وغنية بالتوابل.

معلومات الحساسية

الصويا

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • كراث6
  • ثوم4
  • زنجبيل طازج15 g
  • طماطممهروس3

بروتينات نباتية

  • توفو صلبمقطّع إلى مكعبات ومقلي في المقلاة حتى يصبح ذهبياً600 g

المعلبات والمرطبانات

  • حليب جوز هند150 ml

المواد الجافة

  • سكر10 g

التوابل والبهارات

  • فلفل أحمر مجففمنقوع ومهروس8

الزيوت والصلصات

  • كاتشب40 ml
  • زيت نباتيبالإضافة إلى كمية إضافية لقلي التوفو40 ml

الأدوات

  • خلاط
  • مقلاة ووك
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد

الطريقة

1

اقلِ مكعبات التوفو في القليل من الزيت حتى تصبح ذهبية من جميع الجوانب، لمدة 6 دقائق تقريباً، ثم ضعها جانباً.

تقريبًا 6 دقائق
2

اهرس الفلفل المنقوع والكراث والثوم والزنجبيل والطماطم إلى عجينة ناعمة.

تقريبًا 8 دقائق
3

سخّن الزيت النباتي في مقلاة ووك وقلِّ العجينة المهروسة لمدة 10 دقائق حتى يغمق لونها وينفصل الزيت.

تقريبًا 10 دقائق
4

أضف الكاتشب وحليب جوز الهند والسكر، واتركه يغلي بهدوء.

تقريبًا 4 دقائق
5

أضف التوفو المقلي وقلّبه ليتغطى جيداً بالصلصة.

تقريبًا 3 دقائق
6

غطِّ واطهُ لمدة 10 دقائق حتى تصبح الصلصة سميكة وتلتصق بالتوفو.

تقريبًا 10 دقائق