Feastnav
جبنة القرنبيط النباتية

جبنة القرنبيط النباتية

البريطاني
انتقل إلى الوصفة
75 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

75 د · 9 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

480 kcalللشخص الواحد
البروتين 14g
الكربوهيدرات 38g
الدهون 30g

عن هذا الطبق

تحميص القرنبيط قبل إضافته إلى الصلصة يمنحه نكهة كراميل عميقة وغنية بالمذاق الجوزي، وهو ما تفتقده النسخ المطهوة على البخار أو المسلوقة. ومع صلصة البشاميل المصنوعة من الكاجو وخميرة التغذية، المنكّهة بالخردل والبابريكا المدخنة، تحصل على طبق غني ومركب النكهات بحق.

معلومات الحساسية

الغلوتين, الصويا, المكسرات

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • قرنبيطمقطعة إلى زهيرات كبيرة1 حبة كبيرة
  • ثوممقشرة3 فصوص
  • بقدونس ورق مسطح طازجمفروم ناعمًا1 ملعقة كبيرة

الألبان والبيض

  • حليب شوفان غير محلى600 مل
  • زبدة نباتية30 غ
  • جبن شيدر نباتيمبشورة ناعمًا40 غ

المواد الجافة

  • كاجو نيءمنقوع في ماء بارد لمدة 4 ساعات على الأقل، ثم مصفّى ومشطوف150 غ
  • خميرة غذائية4 ملعقة كبيرة
  • نشا الذرة2 ملعقة كبيرة
  • دقيق أبيض30 غ

التوابل والبهارات

  • ملح بحري ناعم1 ملعقة صغيرة
  • بابريكا مدخنة1 ملعقة صغيرة
  • مسحوق البصل0.5 ملعقة صغيرة
  • فلفل أبيض مطحون0.5 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتون3 ملعقة كبيرة
  • خردل ديجون1 ملعقة صغيرة
  • خل التفاح1 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • وعاء خلط كبير
  • صينية خبز كبيرة
  • خلاط عالي السرعة
  • قدر متوسط
  • ملعقة خشبية
  • مضرب بيض (خفّاقة)
  • طبق خبز سعة 2 لتر
  • مبشرة

الطريقة

1

ضعي الكاجو في وعاء وغطيه بالماء البارد. غطي الوعاء وانقعي الكاجو لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل في درجة حرارة الغرفة.

تقريبًا 240 دقائق
2

سخّني الفرن مسبقًا إلى 220 درجة مئوية (200 درجة مئوية بالمروحة). صفّي الكاجو المنقوع واشطفيه ثم ضعيه جانبًا. قلّبي زهيرات القرنبيط مع 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون و½ ملعقة صغيرة ملح، ثم افرديها في طبقة واحدة على صينية خبز كبيرة.

تقريبًا 5 دقائق
3

حمّصي القرنبيط لمدة 25 دقيقة، مع تقليبه مرة واحدة في المنتصف، حتى تصبح الأطراف ذهبية داكنة ومكرمّلة. أخرجيه من الفرن وخفّضي درجة الحرارة إلى 200 درجة مئوية (180 درجة مئوية بالمروحة).

تقريبًا 25 دقائق
4

أثناء تحميص القرنبيط، اخلطي الكاجو المصفّى مع حليب الشوفان وخميرة التغذية والثوم ونشا الذرة وخردل الديجون والبابريكا المدخنة وبودرة البصل والفلفل الأبيض وباقي الملح (½ ملعقة صغيرة) وخل التفاح في خلاط عالي السرعة حتى يصبح المزيج ناعمًا تمامًا، لمدة دقيقتين تقريبًا.

تقريبًا 2 دقائق
5

أذيبي الزبدة النباتية في قدر متوسط على نار متوسطة حتى تبدأ بالرغوة. أضيفي الدقيق العادي وقلّبي باستمرار بملعقة خشبية لمدة دقيقتين حتى تفوح رائحة تشبه البسكويت ويتحول اللون إلى ذهبي فاتح.

تقريبًا 2 دقائق
6

اسكبي خليط الكاجو وحليب الشوفان فوق خليط الزبدة والدقيق (الرو) بتيار بطيء وثابت، مع الخفق المستمر. اطهي على نار متوسطة مع التحريك المستمر لمدة 6-8 دقائق حتى تصبح الصلصة سميكة بما يكفي لتغطية ظهر الملعقة.

تقريبًا 8 دقائق
7

رتّبي القرنبيط المحمّص في طبق خبز سعة 2 لتر. اسكبي الصلصة بالتساوي فوقه، ثم انثري الجبنة الشيدر النباتية المبشورة.

تقريبًا 3 دقائق
8

اخبزي لمدة 20-25 دقيقة حتى تفور الصلصة عند الأطراف ويصبح السطح ذهبيًا ومقرمشًا قليلًا.

تقريبًا 25 دقائق
9

أخرجي الطبق من الفرن ودعيه يرتاح لمدة 5 دقائق. انثري البقدونس المفروم فوقه وقدّميه مباشرة من الطبق.

تقريبًا 5 دقائق