Feastnav
حشوة

حشوة

الشرق أوسطي
انتقل إلى الوصفة
59 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

59 د · 10 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

560 kcalللشخص الواحد
البروتين 28g
الكربوهيدرات 52g
الدهون 24g

عن هذا الطبق

الحشوة هي مزيج الأرز المتبل ولحم الغنم المفروم الذي يظهر على الموائد اللبنانية كحشوة أو طبق جانبي أو وجبة رئيسية بحد ذاتها. يُحمّر لحم الغنم المفروم مع البهار الحلو والقرفة الدافئين، ثم يُطهى مع الأرز قصير الحبة، ويُزيّن في النهاية بصنوبر محمّص ذهبي في السمن وحفنة من الزبيب المنتفخ لإضفاء نكهة حلوة.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, المكسرات

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بصلمفروم ناعماً1

اللحوم والدواجن

  • لحم ضأن مفروم400 غ

الألبان والبيض

  • سمن حيواني (غيه)30 غ

المعلبات والمرطبانات

  • مرق ضأن600 مل

المواد الجافة

  • أرز قصير الحبةمغسول300 غ
  • حب الصنوبر المحمص40 غ
  • زبيب40 غ

التوابل والبهارات

  • بهارات مشكلة مطحونة (أولسبايس)1 ملعقة صغيرة
  • قرفة مطحونة0.5 ملعقة صغيرة
  • ملح بحري ناعم1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة

الأدوات

  • مصفاة ناعمة
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد
  • قدر كبير
  • ملعقة مثقوبة
  • ميزان حرارة للحوم

الطريقة

1

اغسل الأرز في مصفاة تحت الماء البارد الجاري حتى يصبح صافياً، ثم اتركه ليصفى.

تقريبًا 4 دقائق
2

قطّع البصل ناعماً.

تقريبًا 5 دقائق
3

أذب نصف كمية السمن في قدر كبير على نار متوسطة وحمّر الصنوبر مع التحريك المستمر حتى يصبح ذهبياً، ثم ارفعه إلى طبق باستخدام ملعقة مثقوبة.

تقريبًا 4 دقائق
4

أضف الزبيب إلى نفس القدر لبضع ثوانٍ حتى ينتفخ، ثم ارفعه إلى نفس الطبق.

تقريبًا 2 دقائق
5

أضف باقي السمن إلى القدر واطبخ البصل، مع التحريك من حين لآخر، حتى يصبح طرياً وشفافاً.

تقريبًا 6 دقائق
6

أضف لحم الغنم المفروم واطبخه مع تفتيته بملعقة، حتى لا يبقى أي لون وردي ويصل إلى 71 درجة مئوية على ميزان حرارة اللحوم.

تقريبًا 10 دقائق
7

أضف البهار الحلو والقرفة والملح والفلفل الأسود واطبخ لمدة دقيقة إضافية.

تقريبًا 2 دقائق
8

أضف الأرز المصفى ومرق لحم الغنم، حرّك مرة واحدة، واتركه حتى يغلي، ثم غطِّه وقلّل النار إلى أدنى درجة.

تقريبًا 3 دقائق
9

اطبخ مغطى ودون تحريك حتى يصبح الأرز طرياً ويُمتص السائل تماماً، لمدة 18 دقيقة تقريباً.

تقريبًا 18 دقائق
10

ارفعه عن النار واتركه مغطى لمدة 5 دقائق، ثم فكّك حبات الأرز وانثر عليه الصنوبر المحمص والزبيب قبل التقديم.

تقريبًا 5 دقائق