Feastnav
دجاج تندوري

دجاج تندوري

الهندي
انتقل إلى الوصفة
45 دقائق
2 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

45 د · 9 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

380 kcalللشخص الواحد
البروتين 52g
الكربوهيدرات 6g
الدهون 18g

عن هذا الطبق

قطع دجاج بالعظم متبّلة في معجون توابل حار قائم على الزبادي، ومشوية تحت شواية قوية حتى تكتسب طبقة محروقة غنية بالنكهة — طبق هندي أيقوني يجمع بين لونه الأحمر الزاهي ولحمه المدخّن الغني بالتوابل.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • ثوممفروم2.5
  • زنجبيل طازجمبشور ناعم12.5 جم
  • ليمونمقطع إلى أرباع0.5
  • بصل أحمرمقطع إلى شرائح رفيعة0.5

اللحوم والدواجن

  • قطع دجاج بالعظمأفخاذ وسيقان وصدور، منزوعة الجلد0.6 كجم

الألبان والبيض

  • لبن زبادي طبيعي كامل الدسم100 جم

المعلبات والمرطبانات

  • تشاتني كزبرة ونعناع طازج للتقديم

التوابل والبهارات

  • مسحوق فلفل كشميري حارالتتبيلة الأولى0.5 ملعقة صغيرة
  • ملحالتتبيلة الأولى0.5 ملعقة صغيرة
  • مسحوق فلفل كشميري حار1.25 ملعقة صغيرة
  • كمون مطحون0.75 ملعقة صغيرة
  • كزبرة مطحونة0.5 ملعقة صغيرة
  • جارام ماسالا0.5 ملعقة صغيرة
  • كركم مطحون0.25 ملعقة صغيرة
  • هيل مطحون0.25 ملعقة صغيرة
  • ملح0.25 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • عصير ليمونالتتبيلة الأولى1 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي1 ملعقة كبيرة
  • عصير ليمون0.5 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • سكين حاد
  • لوح تقطيع
  • وعاء خلط كبير
  • خفّاقة
  • مبشرة
  • صينية خبز
  • رف شبكي
  • ورق ألمنيوم
  • ملقط
  • ميزان حرارة اللحم

الطريقة

1

اشرط قطع الدجاج 2 إلى 3 مرات حتى العظم باستخدام سكين حاد.

تقريبًا 5 دقائق
2

افرم الثوم، وابشر الزنجبيل، وقطّع البصل الأحمر إلى شرائح رفيعة. قطّع الليمون إلى أرباع.

تقريبًا 5 دقائق
3

امزج التتبيلة الأولى (1 ملعقة كبيرة عصير ليمون، 0.5 ملعقة صغيرة فلفل كشميري حار، 0.5 ملعقة صغيرة ملح) وادهنها جيدًا في الشقوق وعلى كامل سطح الدجاج. اتركها لتمتص النكهات لمدة 30 دقيقة.

تقريبًا 30 دقائق
4

في وعاء كبير، اخفق الزبادي مع الثوم والزنجبيل والفلفل الكشميري والكمون والكزبرة والغارام ماسالا والكركم والهيل وزيت الخضار وعصير الليمون والملح حتى يصبح المزيج ناعمًا.

تقريبًا 5 دقائق
5

غطّ الدجاج جيدًا بتتبيلة التندوري، مع الضغط عليها في الشقوق. غطِّه وضعه في الثلاجة لمدة 8 ساعات على الأقل، أو طوال الليل.

تقريبًا 480 دقائق
6

سخّن الشواية (البروايلر) على أعلى درجة حرارة. ضع الدجاج على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم ومزودة برف شبكي.

تقريبًا 5 دقائق
7

اشوِ الدجاج لمدة 20 إلى 25 دقيقة، مع تقليبه مرة واحدة في المنتصف، حتى يكتسب لونًا محروقًا غنيًا وينضج تمامًا. أدخل ميزان حرارة اللحم في أثخن جزء من اللحم — يجب أن تقرأ الحرارة 74 درجة مئوية (165 فهرنهايت).

تقريبًا 25 دقائق
8

اترك الدجاج يرتاح على لوح تقطيع، مغطى بشكل خفيف، لمدة 5 دقائق ليعاد توزيع العصارة.

تقريبًا 5 دقائق
9

قدّم دجاج التندوري مع أرباع الليمون وشرائح البصل الأحمر والكزبرة الطازجة وصلصة النعناع.

تقريبًا 2 دقائق