Feastnav
غانغ با بلحم الخنزير

غانغ با بلحم الخنزير

التايلاندي
انتقل إلى الوصفة
47 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

47 د · 7 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

320 kcalللشخص الواحد
البروتين 27g
الكربوهيدرات 10g
الدهون 18g

عن هذا الطبق

كاري أدغال حار وخالٍ من جوز الهند، يُبنى على معجون كاري الأدغال، يُطهى مع لحم خنزير طري وبراعم الخيزران وباذنجان البازلاء، ويُختتم بورقة ليمون الماكروت وحفنة من الريحان التايلاندي.

معلومات الحساسية

الكرفس, الأسماك, القشريات

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • باذنجان البازلاء التايلاندي100 جم
  • أوراق الليمون الكافريممزقة4 ورقة
  • فلفل حار صغير (عين الطائر)مهروسة قليلاً4
  • ريحان تايلاندي20 جم

اللحوم والدواجن

  • لحم خاصرة الخنزيرمقطع إلى شرائح رفيعة400 جم

المعلبات والمرطبانات

  • معجون كاري الأدغال60 جم
  • مرق دجاج500 مل
  • براعم الخيزرانمقطعة إلى شرائح150 جم

الزيوت والصلصات

  • زيت نباتي30 مل
  • صلصة السمك20 مل

الأدوات

  • مقلاة ووك
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد
  • مقياس حرارة اللحم
  • مغرفة

الطريقة

1

قطّعي لحم خاصرة الخنزير إلى شرائح رفيعة عكس اتجاه الألياف.

تقريبًا 8 دقائق
2

سخّني الزيت النباتي في مقلاة ووك وقلّبي معجون كاري الأدغال لمدة 3 دقائق حتى تفوح رائحته.

تقريبًا 5 دقائق
3

أضيفي لحم الخنزير وقلّبيه لمدة 4 دقائق حتى يتحمّر من جميع الجهات.

تقريبًا 6 دقائق
4

اسكبي مرق الدجاج، واتركيه حتى يغلي برفق، غطّي واطهيه لمدة 20 دقيقة، حتى ينضج لحم الخنزير تماماً ويصل إلى 63 درجة مئوية على الأقل بمقياس حرارة اللحم.

تقريبًا 15 دقائق
5

أضيفي براعم الخيزران وباذنجان البازلاء واتركيهما ينضجان لمدة 5 دقائق.

تقريبًا 6 دقائق
6

أضيفي صلصة السمك وأوراق ليمون الماكروت والفلفل الحار الصغير واتركيه ينضج لمدة دقيقتين.

تقريبًا 4 دقائق
7

ارفعي القدر عن النار وأضيفي الريحان التايلاندي مع التحريك حتى يذبل.

تقريبًا 3 دقائق