Feastnav
غليان الجمبري الكاجوني

غليان الجمبري الكاجوني

الأمريكي
انتقل إلى الوصفة
38 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

38 د · 6 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

440 kcalللشخص الواحد
البروتين 36g
الكربوهيدرات 42g
الدهون 16g

عن هذا الطبق

جمبري وذرة وبطاطا جديدة مطهوة معاً في قدر واحد متبل جيداً، ثم تُسكب على الطاولة ليأكل منها الجميع - غليان لو كانتري بيسكيتاري.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, القشريات

معلومات النظام الغذائي

نباتي مع الأسماك

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بطاطا جديدة (صغيرة وشمعية)مقطّعة إلى نصفين600 جم
  • كوز الذرةمقطّع إلى نصفين4
  • بصلمقطّع أرباعاً2
  • ليمونمقطّع إلى نصفين1

الأسماك والمأكولات البحرية

  • جمبري ملكي نيءبقشره700 جم

الألبان والبيض

  • زبدة غير مملحةمذاب، للتقديم50 جم

التوابل والبهارات

  • توابل الكاجن (خليط توابل لويزيانا)3 ملعقة كبيرة
  • ورق لورى (غار)3

الأدوات

  • قدر كبير
  • مصفاة
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد
  • مقياس حرارة اللحم

الطريقة

1

قطّعي البطاطا الجديدة والذرة إلى نصفين، وقطّعي البصل أرباعاً.

تقريبًا 8 دقائق
2

املئي قدراً كبيراً بالماء، أضيفي توابل الكاجن وورق الغار والليمون المقطّع إلى نصفين، واتركيه حتى يغلي.

تقريبًا 6 دقائق
3

أضيفي البطاطا والبصل واسلقيهما لمدة 12 دقيقة حتى تصبح البطاطا طرية تقريباً.

تقريبًا 12 دقائق
4

أضيفي الذرة واسلقيها لمدة 6 دقائق إضافية.

تقريبًا 6 دقائق
5

أضيفي الجمبري واطهيه لمدة 3 دقائق حتى يصبح ورديّاً وعتماً بالكامل، ويشير مقياس حرارة اللحم المغروس في أسمك جمبريّة إلى 63 درجة مئوية على الأقل.

تقريبًا 3 دقائق
6

صفّي كل شيء واسكبيه على طاولة مبطّنة أو طبق كبير، وقدّميه مع الزبدة المذابة.

تقريبًا 3 دقائق