Feastnav
فطر بورتوبيلو نباتي على طريقة البوردليز

فطر بورتوبيلو نباتي على طريقة البوردليز

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
60 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

60 د · 10 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

285 kcalللشخص الواحد
البروتين 5g
الكربوهيدرات 14g
الدهون 16g

عن هذا الطبق

قبعات فطر بورتوبيلو كاملة محمّصة تحلّ محل النخاع التقليدي في هذا التكييف النباتي، بينما يمنح تقليص طويل لنبيذ بوردو الأحمر الجاف مع الكراث والزعتر الطازج الصلصة العميقة الغنية بنكهة النبيذ التي تُميّز هذا الطبق الكلاسيكي.

معلومات الحساسية

الغلوتين, الكرفس, الكبريتيت

معلومات النظام الغذائي

نباتي, نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • فطر البورتوبيلومنزوعة السيقان مع الاحتفاظ بها4 حبات كبيرة
  • الكراث الموزيمفروم ناعمًا5 حبات كبيرة
  • فصوص ثوممفروم ناعمًا6
  • زعتر طازجأوراق منزوعة عن الساق4 أغصان
  • بقدونس ورق مسطح طازجالأوراق فقط2 أغصان

الألبان والبيض

  • زبدة نباتيةباردة ومقطعة مكعبات2 ملعقة كبيرة

المعلبات والمرطبانات

  • معجون طماطم1 ملعقة كبيرة
  • كبر (كبار)مغسول ومفروم خشنًا1 ملعقة كبيرة

المواد الجافة

  • مرق خضارغير مملح، جيد الجودة200 مل
  • خبز عجين مخمّر مقرمش للتقديم

التوابل والبهارات

  • ورق غار1
  • ملح بحري رقائقي حسب الرغبة
  • فلفل أسود حسب الرغبة

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتون بكر ممتاز3 ملعقة كبيرة
  • بوردو أحمر جاف أو كابرنيه سوفيجنون350 مل
  • خل النبيذ الأحمر1 ملعقة صغيرة

الأدوات

  • قدر واسع
  • صينية خبز
  • فرشاة مطبخ

الطريقة

1

افرمي الكراث والثوم ناعمًا. انزعي أوراق الزعتر والبقدونس. افرمي سيقان الفطر خشنًا. اغسلي الكبر وافرميه. قطّعي الزبدة النباتية الباردة مكعبات وأعيديها إلى الثلاجة حتى الاستخدام.

تقريبًا 10 دقائق
2

سخّني الفرن إلى 200°م (180°م بالمروحة). ادهني قبعات البورتوبيلو من الجانبين بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وتبّليها بسخاء بالملح والفلفل. ضعيها بحيث تكون الصفائح لأعلى على صينية خبز مبطّنة.

تقريبًا 5 دقائق
3

حمّصي الفطر لمدة 25 دقيقة حتى يصبح طريًا جدًا وتصبح الصفائح داكنة وغنية بالعصارة، ثم أخرجيه من الفرن وغطّيه بخفة برقائق الألمنيوم.

تقريبًا 25 دقائق
4

أثناء تحميص الفطر، سخّني ملعقة الزيت المتبقية في قدر واسع على نار متوسطة. أضيفي الكراث ورشة ملح واطهي 10 دقائق، مع التحريك من حين لآخر، حتى يطرى تمامًا ويبدأ باكتساب لون ذهبي.

تقريبًا 10 دقائق
5

أضيفي الثوم وسيقان الفطر المفرومة واطهي 3 دقائق، مع التحريك المتكرر، حتى تفوح الرائحة وتُطلق السيقان رطوبتها.

تقريبًا 3 دقائق
6

أضيفي معجون الطماطم وقلّبي باستمرار لمدة دقيقتين حتى يصبح أغمق قليلاً ويغلّف القدر.

تقريبًا 2 دقائق
7

أضيفي النبيذ الأحمر وورقة الغار والزعتر، وارفعي الحرارة إلى متوسطة-عالية. اطهي على غليان خفيف نشط لمدة 12 دقيقة حتى يتقلّص النبيذ بمقدار الثلثين ويصبح المزيج شبه شراب سميك.

تقريبًا 12 دقائق
8

أضيفي مرق الخضار واستمري في الغليان الخفيف لمدة 8 دقائق حتى تغلّف الصلصة ظهر الملعقة.

تقريبًا 8 دقائق
9

أزيلي ورقة الغار، وخفّفي الحرارة إلى منخفضة، وأضيفي خل النبيذ الأحمر والكبر. ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي الزبدة النباتية الباردة قطعة تلو الأخرى مع الخفق حتى تصبح الصلصة لامعة ومستحلبة. تذوّقي وعدّلي التتبيل.

تقريبًا 2 دقائق
10

اسكبي صلصة البوردليز بسخاء فوق قبعات البورتوبيلو المحمّصة، ورشّي عليها أوراق البقدونس الطازج، وقدّميها فورًا مع خبز العجين المخمّر المقرمش.

تقريبًا 1 دقائق