سلمون بقشرة الأعشاب
38 د · 6 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
تؤدي عجينة من خردل ديجون والطرخون هنا دوراً مزدوجاً: فهي تُتبّل السمك وتُلحم قشرة ذهبية من فتات الخبز بالأعشاب مباشرة على اللحم، لتبقى ثابتة أثناء الطهي بدلاً من الانزلاق على المائدة. تحمير سريع للجلد أولاً، ثم شواء ساخن، وتصبح القشرة عطرية للغاية ومقرمشة.
معلومات الحساسية
منتجات الألبان, الغلوتين, الخردل, الأسماك
معلومات النظام الغذائي
نباتي مع الأسماك
المكونات
المنتجات الطازجة
- بقدونس أوراق مسطحةأوراق، مفرومة ناعماً25 غرام
- طرخون طازجأوراق، مفرومة ناعماً15 غرام
- ثوم معمر طازجمفروم ناعماً10 غرام
- ليمونقشر مبشور ناعماً، ثم مقطعة أرباعاً للتقديم1 حبة
- فصوص ثوممفرومة ناعماً2 فصوص
الأسماك والمأكولات البحرية
- شرائح سلمونمع الجلد، منزوعة العظم، مجففة4 شرائح (180 غراماً لكل منها)
الألبان والبيض
- زبدة غير مملحةمذابة40 غرام
المواد الجافة
- فتات خبز أبيض طازج80 غرام
التوابل والبهارات
- ملح بحري رقائقي1 ملعقة صغيرة
- فلفل أسودمطحون طازجاً1/2 ملعقة صغيرة
الزيوت والصلصات
- خردل ديجون2 ملعقتان كبيرتان
- خردل الحبوب الكاملة1 ملعقة كبيرة
- عسل سائل1 ملعقة صغيرة
- زيت زيتون2 ملعقتان كبيرتان
الأدوات
- مقلاة كبيرة تتحمل حرارة الفرن
- ميزان حرارة للحم
- ملعقة مسطحة رفيعة
الطريقة
امزج خردل ديجون وخردل الحبوب الكامل والعسل في وعاء صغير وحرّك حتى يصبح ناعماً. في وعاء منفصل، امزج فتات الخبز والبقدونس والطرخون والثوم المعمر وقشر الليمون والثوم والزبدة المذابة حتى يصبح الفتات مغطى بالتساوي ويتكتل قليلاً عند الضغط عليه.
تبّل شرائح السلمون من الجانبين بالملح البحري الخشن والفلفل الأسود. ادهن جانب اللحم من كل شريحة بسخاء بخليط الخردل، ثم اضغط طبقة ثابتة ومتساوية من خليط فتات الخبز بالأعشاب على اللحم المغطى بالخردل، مع الضغط برفق بكف يدك لضمان الالتصاق.
انقل الشرائح المغطاة إلى صينية، غطِّها بشكل غير محكم، وضعها في الثلاجة لمدة 20 دقيقة حتى تتماسك القشرة وتلتصق.
سخّن الفرن مسبقاً إلى 220 درجة مئوية (200 درجة بالمروحة / 425 فهرنهايت). ضع مقلاة كبيرة تتحمل حرارة الفرن على نار عالية وأضف زيت الزيتون. عندما يلمع الزيت ويبدأ بالتدخين قليلاً، ضع شرائح السلمون بعناية بحيث يكون الجلد للأسفل واطبخ لمدة 3 دقائق حتى يصبح الجلد ذهبياً وينفصل بسهولة عن المقلاة.
انقل المقلاة إلى الفرن الساخن واشوِ لمدة 10-12 دقيقة، حتى تصبح قشرة الأعشاب ذهبية داكنة وعطرية. أدخل ميزان حرارة اللحم عبر القشرة إلى أثخن جزء من السمك للتأكد من أنه يُظهر 63 درجة مئوية.
اترك الشرائح ترتاح في المقلاة لمدة دقيقتين، ثم ارفعها إلى أطباق دافئة باستخدام ملعقة مسطحة رفيعة للحفاظ على سلامة القشرة. قدّمها فوراً مع أرباع الليمون.