Feastnav
فولوتيه الفطر بكريمة جوز الهند

فولوتيه الفطر بكريمة جوز الهند

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
84 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

84 د · 9 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

380 kcalللشخص الواحد
البروتين 12g
الكربوهيدرات 22g
الدهون 26g

عن هذا الطبق

الفطر المحمّص بعمق ولمسة من الميسو الأبيض يبنيان أساس النكهة العميقة التي تجعل هذا الفولوتيه النباتي الحريري غنياً ومعقّداً كنظيره الفرنسي المليء بالكريمة.

معلومات الحساسية

الصويا, الكرفس, الكبريتيت

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • فطر مشكلكريميني وشيتاكي ومحاري، مقطّع تقطيعاً خشناً أو شرائح600 جرام
  • بصل أبيضمقطّع مكعبات صغيرة1 كبير
  • ثوممقطّع شرائح رفيعة4 فص
  • سيقان كرفسمقطّع مكعبات صغيرة2 أعواد
  • زعتر طازجأوراق منزوعة عن الساق1 ملعقة كبيرة
  • ثوم معمر طازجمقطّع ناعماً، حفنة صغيرة، للتقديم1 صغير

المعلبات والمرطبانات

  • مرق خضارجيد النوعية800 مل
  • كريمة جوز الهند كاملة الدسم400 مل

المواد الجافة

  • فطر بورتشيني مجفف100 جرام
  • ماء مغلي500 مل
  • حبات يقطين محمصةللتقديم2 ملعقة كبيرة

التوابل والبهارات

  • ملح1 حسب الرغبة
  • فلفل أسود1 حسب الرغبة

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
  • معجون ميسو أبيض1 ملعقة كبيرة
  • نبيذ أبيض جاف125 مل
  • عصير ليمونطازج1 ملعقة صغيرة
  • زيت الكمأةللتقديم، اختياري1 ملعقة صغيرة

الأدوات

  • مصفاة ناعمة
  • صينية خبز كبيرة
  • قِدر كبير ثقيل القاع
  • خلاط عالي القوة
  • مغرفة

الطريقة

1

ضع فطر البورشيني المجفف في وعاء يتحمل الحرارة واسكب عليه الماء المغلي. اتركه لينقع لمدة 20 دقيقة، ثم ارفع الفطر وقطّعه تقطيعاً خشناً، ومرّر سائل النقع عبر مصفاة ناعمة مبطّنة بمنشفة ورقية — احتفظ بكليهما.

تقريبًا 20 دقائق
2

سخّن الفرن مسبقاً إلى 220 درجة مئوية (200 درجة بالحرارة المروحية / غاز 7). وزّع الفطر الطازج على صينية خبز كبيرة في طبقة واحدة، رشّه بملعقة كبيرة من زيت الزيتون، تبّله بسخاء، وحمّصه لمدة 20-25 دقيقة حتى يصبح ذهبياً داكناً وتصبح حوافه مكرملة.

تقريبًا 22 دقائق
3

بينما يُحمّص الفطر، سخّن ملعقة الزيت المتبقية في قِدر كبير ثقيل القاع على نار متوسطة. أضف البصل والثوم والكرفس مع رشة ملح واطبخ مع التحريك من حين لآخر لمدة 10-12 دقيقة حتى يصبح طرياً تماماً ويبدأ باكتساب لون ذهبي خفيف.

تقريبًا 11 دقائق
4

أضف معجون الميسو إلى الخضار الطرية وحرّك باستمرار لمدة دقيقة حتى يغطي كل شيء وتفوح رائحة جوزية.

تقريبًا 1 دقيقة
5

أضف النبيذ الأبيض واطبخ لمدة 3-4 دقائق مع التحريك حتى يُمتص تماماً ويصبح القِدر جافاً تقريباً.

تقريبًا 4 دقائق
6

أضف الفطر المحمّص وفطر البورشيني المفروم وسائل نقع البورشيني المحتفظ به ومرق الخضار والزعتر. اترك المزيج يغلي برفق واطبخه دون غطاء لمدة 15 دقيقة حتى تصبح كل الخضار طرية تماماً.

تقريبًا 15 دقائق
7

ارفع القِدر عن النار. باستخدام خلاط عالي القوة (على دفعات إذا لزم الأمر)، اخلط الحساء حتى يصبح ناعماً ومخملي القوام تماماً — اخلط كل دفعة لمدة 90 ثانية كاملة لأفضل نتيجة.

تقريبًا 3 دقائق
8

أعد الحساء إلى القِدر على نار هادئة. اسكب كريمة جوز الهند وحرّك للدمج، ثم سخّنه لمدة 5 دقائق — دون أن يغلي.

تقريبًا 5 دقائق
9

أضف عصير الليمون مع التحريك، تذوّق واضبط التتبيل. اسكبه بمغرفة في أطباق دافئة وأنهِه ببذور اليقطين المحمّصة وقليل من الثوم المعمّر المقطّع ورذاذ خفيف من زيت الكمأة إن استُخدم.

تقريبًا 3 دقائق