Feastnav
كاتسودون

كاتسودون

المطبخ الياباني
انتقل إلى الوصفة
31 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

31 د · 7 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

750 kcalللشخص الواحد
البروتين 32g
الكربوهيدرات 90g
الدهون 26g

عن هذا الطبق

شريحة لحم خنزير مقرمشة مغطاة بالبانكو، تُطهى قليلاً مع البصل والبيض في صلصة صويا حلوة بالداشي، ثم تُنزلق فوق الأرز بينما لا يزال البيض لامعاً وطرياً.

معلومات الحساسية

الغلوتين, البيض, الصويا, الأسماك

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بصلمقطع إلى شرائح رفيعة1
  • بصل أخضرمقطع شرائح1

اللحوم والدواجن

  • لحم خاصرة الخنزيرمقطع إلى 4 شرائح (كاتسو)600 g

الألبان والبيض

  • بيضبيضتان مخفوقتان للتغطية، و4 بيضات مخفوقة للصلصة6

المعلبات والمرطبانات

  • مرق الداشي250 ml

المواد الجافة

  • أرز قصير الحبة300 g
  • دقيق أبيض عادي40 g
  • بقسماط بانكو100 g
  • سكر ناعم15 g

الزيوت والصلصات

  • زيت نباتيللقلي العميق500 ml
  • صلصة الصويا50 ml
  • ميرين30 ml

الأدوات

  • قدر كبير
  • مقلاة كبيرة
  • مقياس حرارة اللحم

الطريقة

1

اغسل الأرز، ثم اطهه في طنجرة الأرز أو قدر حسب تعليمات العبوة، واحفظه دافئاً.

تقريبًا 3 دقائق
2

تبّل شرائح لحم الخنزير بقليل من الملح، ثم غطِّ كل واحدة بالدقيق، اغمسها في البيض المخفوق، واضغطها في بقسماط البانكو لتغطيتها بالتساوي.

تقريبًا 8 دقائق
3

سخّن الزيت النباتي في قدر كبير حتى يصل إلى 180°C، واقلِ الشرائح لمدة 4 دقائق على كل جانب حتى تصبح ذهبية اللون ويصل مقياس حرارة اللحم إلى 63°C في المنتصف.

تقريبًا 8 دقائق
4

صفِّ الشرائح على ورق مطبخ وقطّع كل واحدة إلى شرائح سميكة.

تقريبًا 3 دقائق
5

اخلط مرق الداشي وصلصة الصويا والميرين والسكر مع البصل المقطع شرائح في مقلاة، واتركه يغلي لمدة 4 دقائق حتى يلين البصل.

تقريبًا 4 دقائق
6

ضع شرائح الكاتسو فوق البصل، اسكب باقي البيض المخفوق فوقها، غطِّ القدر واطهِ لمدة دقيقتين حتى يتماسك البيض برفق.

تقريبًا 2 دقائق
7

انقل كل شريحة كاتسو مع البيض فوق طبق أرز وانثر البصل الأخضر المقطع.

تقريبًا 3 دقائق