أفوكادو ماكي
36 د · 7 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
أفوكادو كريمي وخيار مقرمش ملفوفان بإحكام في أرز متبل ونوري، ومزينان بالسمسم المحمص ورذاذ من المايونيز النباتي. ابن العم النباتي للفافة كاليفورنيا، مُعد بدون سلطعون.
معلومات الحساسية
السمسم
معلومات النظام الغذائي
نباتي صرف
المكونات
المنتجات الطازجة
- أفوكادومقطع شرائح2
- خيارمقطع إلى أصابع رفيعة1
المواد الجافة
- أرز السوشي الجاهز500 g
- أوراق النوري4
التوابل والبهارات
- بذور سمسم محمصة10 g
الزيوت والصلصات
- مايونيز نباتي30 g
الأدوات
- حصيرة خيزران للسوشي
- سكين حاد
- لوح تقطيع
الطريقة
قطّعي الخيار إلى أصابع رفيعة وقطّعي الأفوكادو إلى شرائح.
ضعي ورقة نوري بالجهة اللامعة لأسفل على حصيرة خيزران للسوشي وافردي طبقة متساوية من أرز السوشي عليها، تاركةً حافة 2 سم عند الطرف العلوي.
اقلبي النوري بحيث يكون الأرز لأسفل على الحصيرة، ثم رتّبي الأفوكادو والخيار في خط عبر المنتصف.
لفّي الحصيرة بعيدًا عنك، مع الضغط بإحكام لتشكيل أسطوانة متماسكة، ثم أزيلي الحصيرة.
اضغطي بذور السمسم المحمصة على السطح الخارجي للفافة.
كرّري العملية مع باقي النوري والحشوة لصنع 4 لفافات في المجموع.
قطّعي كل لفافة إلى 8 قطع بسكين حاد ومبلل، ورشّيها بالمايونيز النباتي قبل التقديم.