Feastnav
مو بينج (أسياخ لحم خنزير مشوي)

مو بينج (أسياخ لحم خنزير مشوي)

التايلاندي
انتقل إلى الوصفة
46 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

46 د · 7 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

320 kcalللشخص الواحد
البروتين 28g
الكربوهيدرات 12g
الدهون 18g

عن هذا الطبق

أسياخ لحم خنزير مشوية على الفحم بنكهة مدخنة ومغطاة بطلاء من حليب جوز الهند، مبنية على تتبيلة من جذور الكزبرة والفلفل الأبيض التي تمنح أسياخ الشوارع التايلاندية نكهتها المميزة بين الحلو والمالح.

معلومات الحساسية

الغلوتين, الصويا, الأسماك, الرخويات

معلومات النظام الغذائي

لحوم

المكونات

المنتجات الطازجة

  • جذور الكزبرةمفرومة ناعماً4
  • ثوممهروسة6 فص

اللحوم والدواجن

  • كتف الخنزيرمقطّع إلى شرائح رفيعة بسماكة 1 سم600 غ

المعلبات والمرطبانات

  • حليب جوز هندللدهن60 مل

المواد الجافة

  • سكر النخيلمبشور40 غ
  • أسياخ خيزرانمنقوعة في الماء لمدة 30 دقيقة12

التوابل والبهارات

  • فلفل أبيض1 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • صلصة صويا خفيفة2 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي1 ملعقة كبيرة
  • صلصة المحار1 ملعقة كبيرة
  • صلصة السمك1 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • وعاء خلط
  • أسياخ خيزران
  • مقلاة شواء
  • مقياس حرارة اللحم
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد

الطريقة

1

في وعاء خلط، اخلطي جذور الكزبرة والثوم والفلفل الأبيض وسكر النخيل وصلصة الصويا الفاتحة والزيت النباتي حتى تحصلي على عجينة تتبيلة ناعمة.

تقريبًا 8 دقائق
2

أضيفي شرائح لحم الخنزير وصلصة المحار وصلصة السمك، ودلّكي التتبيلة في اللحم حتى يتغطى بالتساوي.

تقريبًا 5 دقائق
3

غطّي واتركي في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل، أو طوال الليل، ليمتص لحم الخنزير التتبيلة.

تقريبًا 3 دقائق
4

أدخلي شرائح لحم الخنزير المتبّلة بشكل متعرّج على أسياخ الخيزران المنقوعة، مع ترك مقبض في أحد الطرفين.

تقريبًا 10 دقائق
5

أشعلي شواية فحم أو سخّني مقلاة شواء على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة جداً.

تقريبًا 5 دقائق
6

اشوي الأسياخ 3 دقائق على كل جانب، مع الدهن بحليب جوز الهند في كل مرة تقلبينها، حتى تصبح الأطراف محمّصة جيداً.

تقريبًا 12 دقائق
7

تأكدي من أن أسمك قطعة من لحم الخنزير تسجل 63 درجة مئوية على الأقل على مقياس حرارة اللحم، ثم انقلي الأسياخ إلى طبق واتركيها ترتاح دقيقتين قبل التقديم.

تقريبًا 3 دقائق