يوم نباتي بالفطر والكاجو
27 د · 6 خطوات
سهل: ≤30 دقيقة و≤6 خطوات
عن هذا الطبق
سلطة فطر تايلاندية نباتية منعشة من فطر إرينجي والشيتاكي والمحار ممزوجة بالكراث والأعشاب والكاجو في تتبيلة حارة وحامضة من الليمون الأخضر.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الصويا, المكسرات
معلومات النظام الغذائي
نباتي صرف
المكونات
المنتجات الطازجة
- فطر عيش الغراب الملكيمقطع إلى قطع صغيرة بحجم اللقمة150 g
- فطر شيتاكيمقطع إلى شرائح100 g
- فطر المحارممزق إلى قطع صغيرة بحجم اللقمة100 g
- عصير الليمون الأخضرمعصور طازجًا3 tbsp
- فصوص ثوممفروم3 clove
- فلفل عين الطائرمفروم ناعم4
- كراث تايلنديمقطع إلى شرائح رفيعة3
- بصل أخضرمقطع إلى شرائح2
- أوراق النعناع15 leaves
- كزبرةأوراق مقطوفة1
المواد الجافة
- سكر النخيلمبشور1 tbsp
- كاجومحمص ومفروم خشن40 g
الزيوت والصلصات
- صلصة الصويا الخفيفة2 tbsp
الأدوات
- قدر صغير
- لوح تقطيع
- سكين حاد
- وعاء خلط
الطريقة
قطّعي الكراث إلى شرائح رفيعة، وافرمي الثوم، وقطّعي فلفل عين الطائر ناعمًا، واقطفي أوراق النعناع والكزبرة.
اخفقي عصير الليمون الأخضر وصلصة الصويا الخفيفة وسكر النخيل والثوم والفلفل الحار معًا في وعاء كبير حتى يذوب السكر.
قطّعي فطر إرينجي وفطر الشيتاكي إلى شرائح، ومزّقي فطر المحار إلى قطع صغيرة بحجم اللقمة.
اغلي كمية من الماء في قدر واسلقي الفطر المشكل لمدة 4 دقائق حتى يصبح طريًا بالكاد، ثم صفّيه جيدًا.
أضيفي الفطر والكراث والبصل الأخضر إلى التتبيلة وقلّبي برفق لتمتزج.
انثري الكاجو المحمص والنعناع والكزبرة فوقها وقدّميها فورًا.