نانبان نباتي بالسيتان
31 د · 7 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
سيتان مقلي مغطى بشراب خل حلو سريع، ثم يُقدَّم مع ملعقة من صلصة التارتار النباتية الحامضة. الطلاء يحافظ على قرمشة الطبقة الخارجية بدلاً من أن تصبح طرية، أُعيد بناؤه بالكامل نباتيًا.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الصويا
معلومات النظام الغذائي
نباتي صرف
المكونات
بروتينات نباتية
- سيتانممزق إلى قطع كبيرة500 g
المعلبات والمرطبانات
- ماء الحمص (أكوافابا)60 ml
- خيار مخلل صغير (كورنيشون)مفروم ناعم30 g
المواد الجافة
- دقيق أبيض عادي60 g
- نشا بطاطس40 g
- سكر ناعم40 g
الزيوت والصلصات
- زيت نباتيللقلي العميق400 ml
- صلصة الصويا40 ml
- خل الأرز60 ml
- مايونيز نباتي80 g
الأدوات
- وعاء خلط
- قدر كبير
- لوح تقطيع
- سكين حاد
الطريقة
افرمي المخلل الصغير ناعمًا وامزجيه مع المايونيز النباتي لتحضير صلصة التارتار، ثم بردّيها.
امزجي صلصة الصويا وخل الأرز والسكر الناعم في قدر صغير واتركيها على نار هادئة لمدة 3 دقائق حتى تصبح شبه شراب.
تبّلي قطع السيتان بالملح، واسكبي الأكوافابا في وعاء، وامزجي الدقيق مع نشا البطاطس في وعاء آخر.
اغمسي قطع السيتان في الأكوافابا، ثم غطّيها بالتساوي بخليط الدقيق والنشا.
سخّني الزيت النباتي في قدر كبير إلى 170 درجة مئوية واقلي السيتان لمدة 6 دقائق مع التقليب مرة واحدة حتى يصبح ذهبيًا ومقرمشًا.
صفّي السيتان على ورق مطبخ، ثم قلّبيه بسرعة في طلاء الخل الحلو الدافئ.
قدّمي السيتان المطلي مغطى بسخاء بصلصة التارتار.