Aloo Gobi
45 د · 10 خطوات
متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة
عن هذا الطبق
البطاطس والقرنبيط مطهوان على نار هادئة بالكركم والكمون حتى يصبح لونهما ذهبياً من الأطراف — واحد من أروع أطباق الهند البسيطة، حيث يركّز السائل القليل والطهي الصبور النكهة في كل قطعة.
معلومات الحساسية
لا شيء
معلومات النظام الغذائي
نباتي صرف
المكونات
المنتجات الطازجة
- بطاطسمقشرة ومقطعة مكعبات 2 سم1.5 متوسطة
- قرنبيطمقسمة إلى زهيرات صغيرة0.5 متوسطة
- بصلمفرومة ناعماً0.5 كبيرة
- ثوممفروم1.5 فصوص
- زنجبيل طازجمبشور ناعماً7.5 جم
- فلفل أخضر حارمقطع شرائح رفيعة0.5
- كزبرة طازجةمفروم خشناً0.5 حفنة صغيرة
التوابل والبهارات
- بذور الكمون0.5 ملعقة صغيرة
- كزبرة مطحونة0.5 ملعقة صغيرة
- كمون مطحون0.5 ملعقة صغيرة
- كركم مطحون0.25 ملعقة صغيرة
- مسحوق فلفل كشميري حار0.25 ملعقة صغيرة
- جارام ماسالا0.25 ملعقة صغيرة
- أمشور (مسحوق المانجو المجفف)مسحوق المانجو المجفف0.5 ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
الزيوت والصلصات
- زيت نباتي1.5 ملعقة كبيرة
الأدوات
- مقلاة ثقيلة كبيرة أو كاراهي
- غطاء
- سكين الشيف
- لوح تقطيع
- مبشرة ناعمة
- ملعقة خشبية
- ملاعق قياس
الطريقة
قشّري البطاطس وقطّعيها مكعبات بحجم 2 سم. قسّمي القرنبيط إلى زهيرات صغيرة. فرّمي البصل ناعماً، وافرمي الثوم، وابشري الزنجبيل، وقطّعي الفلفل الأخضر الحار شرائح رفيعة.
سخّني الزيت في مقلاة ثقيلة كبيرة أو كاراهي على نار متوسطة إلى عالية. أضيفي بذور الكمون واتركيها تتفرقع لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحتها.
أضيفي البصل واطهيه لمدة 8 دقائق، مع التحريك من حين لآخر، حتى يصبح ذهبي اللون.
أضيفي الثوم والزنجبيل والفلفل الأخضر الحار. اطهي لمدة دقيقتين مع التحريك المستمر لمنع الاحتراق.
أضيفي الكزبرة المطحونة والكمون المطحون والكركم ومسحوق فلفل الكشمير الحار. اطهي لمدة دقيقة واحدة لإطلاق نكهة التوابل.
أضيفي مكعبات البطاطس وقلّبي جيداً لتغطيتها بالتوابل. غطّي واطهي على نار متوسطة إلى هادئة لمدة 10 دقائق، مع التحريك من حين لآخر.
أضيفي زهيرات القرنبيط وقلّبي للدمج. غطّي واطهي لمدة 10 دقائق، مع التحريك كل 3-4 دقائق لمنع الالتصاق.
ارفعي الغطاء. ارفعي درجة الحرارة إلى متوسطة عالية واطهي لمدة 5 دقائق مع التحريك، حتى تصبح البطاطس والقرنبيط طريين وذهبيي اللون قليلاً في بعض الأماكن.
قلّبي الغارام ماسالا ومسحوق المانجو المجفف (أمتشور). تبّلي بالملح حسب الرغبة.
قدّمي الطبق مع رش الكزبرة الطازجة عليه.