بالوتين الباذنجان المحشو بالفستق والتوفو
95 د · 13 خطوات
صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة
عن هذا الطبق
تُشوى الباذنجانات كاملة ببطء حتى تصبح طرية ومنهارة، ثم تُقشّر بقطعة واحدة وتُلف حول حشوة من التوفو المرصّعة بالفستق — تقنية اللف الدقيقة التي تميّز البالوتين الحقيقي عن مجرد خضار محشوة.
معلومات الحساسية
الصويا, المكسرات
معلومات النظام الغذائي
نباتي صرف
المكونات
المنتجات الطازجة
- باذنجانكاملة وغير مقشرة4 كبيرة
- كراث كبيرمفرومة ناعماً2 كاملة
- ثوممفروم4 فصوص
- بقدونس مسطحمفروم ناعماً15 جم
- أوراق نعناع طازجةمفرومة ناعماً15 جم
- برش ليمون1 ملعقة صغيرة
اللحوم والدواجن
- توفو صلبمصفى ومضغوط لإزالة الماء400 جم
المعلبات والمرطبانات
- معجون ميسو أبيض2 ملعقة كبيرة
- طماطم مجففة بالشمسمفرومة ناعماً30 جم
- مرق خضاردافئ200 مل
المواد الجافة
- فستق حلبي مقشرمفروم خشناً، مقسم120 جم
- خميرة غذائية1 ملعقة كبيرة
- مسحوق أجار أجار2 ملعقة صغيرة
التوابل والبهارات
- كمون مطحون1 ملعقة صغيرة
- بابريكا مدخنة0.5 ملعقة صغيرة
- فلفل كايين0.25 ملعقة صغيرة
- ملح بحر ناعم1 ملعقة صغيرة
- فلفل أسودمطحون طازجاً0.5 ملعقة صغيرة
الزيوت والصلصات
- زيت زيتونبالإضافة إلى كمية إضافية للتحميص2 ملعقة كبيرة
- عصير ليمون1 ملعقة كبيرة
الأدوات
- صينية خبز
- ورق ألمنيوم
- مصفاة ناعمة
- غلاف بلاستيكي
- مقلاة واسعة
- سكين الشيف
- لوح تقطيع
- ملعقة خشبية
الطريقة
اضغطي التوفو بين طبقين مع وضع مقلاة ثقيلة فوقهما لإزالة الرطوبة الزائدة. افرمي الطماطم المجففة والكراث والثوم والبقدونس والنعناع فرماً ناعماً. ابشري قشر الليمون واعصريه، وافرمي الفستق فرماً خشناً مع حفظ ملعقتين كبيرتين للتزيين.
لفّي كل باذنجانة كاملة بإحكام في ورق الألمنيوم وضعيها على صينية خبز.
اشوي الباذنجان الملفوف بالألمنيوم في حرارة 220 درجة مئوية (200 درجة مع الحمل الحراري) لمدة 35 دقيقة، حتى ينهار تماماً ويصبح طرياً عند الضغط عليه من خلال الألمنيوم.
افتحي الباذنجان، وبمجرد أن يبرد بما يكفي للتعامل معه، اشقيه طولياً وأزيلي القشرة بقطعة واحدة متصلة. ضعي القشور مسطحة على غلاف بلاستيكي، ثم اغرفي اللب الطري في مصفاة واضغطي لتصريف السائل الزائد.
سخّني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة، وقلّي الكراث لمدة 5 دقائق حتى يصبح طرياً وشفافاً تماماً.
أضيفي الثوم والكمون والبابريكا المدخنة وفلفل الكايين، واطهي لمدة دقيقة واحدة مع التحريك المستمر حتى تفوح الرائحة.
فتّتي التوفو المضغوط في المقلاة واطهيه على نار متوسطة إلى عالية لمدة 8 دقائق، مع التحريك من حين لآخر، حتى يصبح ذهبياً وتتبخر كل الرطوبة.
ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي لب الباذنجان المصفى ومعجون الميسو والخميرة الغذائية والطماطم المجففة ومعظم الفستق والبقدونس والنعناع وبرش الليمون وعصيره. تبّلي بالملح والفلفل وقلّبي حتى يمتزج كل شيء تماماً.
أذيبي الأجار أجار في مرق الخضار الدافئ مع التحريك بقوة، ثم اسكبيه فوق الحشوة وقلّبي فوراً لتوزيعه بالتساوي. اتركيه ليبرد لمدة 10 دقائق حتى يبدأ الأجار بالتماسك.
افردي قشرة باذنجان واحدة على قطعة كبيرة من الغلاف البلاستيكي. ضعي ربع كمية الحشوة في المنتصف، ثم لفّيها بإحكام باستخدام الغلاف لتشكيل أسطوانة متماسكة، مع لف الطرفين لضغطها. كرري العملية مع القشور الثلاث المتبقية وباقي الحشوة.
ضعي البالوتين في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل حتى يتماسك تماماً.
أزيلي الغلاف عن البالوتين وضعيها على صينية خبز مدهونة بقليل من الزيت. اشويها في حرارة 190 درجة مئوية (170 درجة مع الحمل الحراري) لمدة 12 دقيقة، حتى تسخن من الداخل وتتكرمل قليلاً من الخارج.
قطّعي كل بالوتين إلى شرائح بشكل مائل، زيّنيها بالفستق المحفوظ وبعض أوراق النعناع، وقدّميها فوراً.