Feastnav
بالوتين الباذنجان المحشو بالفستق والريكوتا

بالوتين الباذنجان المحشو بالفستق والريكوتا

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
75 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

75 د · 11 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

410 kcalللشخص الواحد
البروتين 18g
الكربوهيدرات 16g
الدهون 31g

عن هذا الطبق

تُملّح شرائح الباذنجان الكاملة وتُضغط لإزالة المرارة ومنحها المرونة اللازمة للف، ثم تُشوى على النار وتُلف حول حشوة ريكوتا مرصعة بالفستق ومنكّهة بالليمون المخلل والأعشاب الطازجة، قبل خبزها فوق صلصة سريعة من الكراث والطماطم.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, البيض, المكسرات

معلومات النظام الغذائي

نباتي

المكونات

المنتجات الطازجة

  • باذنجانمقطعة طولياً إلى شرائح بسماكة 4-5 مم، حوالي 16 شريحة2 كبيرة
  • بقدونس مسطحمفروم ناعماً2 ملعقة كبيرة
  • أوراق نعناع طازجةمفرومة ناعماً2 ملعقة كبيرة
  • فص ثوممبشور حتى يصبح عجينة1 فص صغير
  • كراثمقطعة مكعبات ناعمة1 صغير
  • ريحان طازجأوراق مقطوفة1 حزمة صغيرة

الألبان والبيض

  • ريكوتا حليب كامل الدسممصفاة طوال الليل إن أمكن250 جم
  • صفار بيضة1 كبير
  • بارميجيانو ريجيانومبشور ناعماً40 جم

المعلبات والمرطبانات

  • ليمون مخللمنزوع اللب الأبيض، والقشر مفروم ناعماً1 ربع
  • طماطم مهروسةعالية الجودة400 جم

المواد الجافة

  • فستق حلبي مقشرمفرومة تقطيعاً خشناً، مع حفنة صغيرة للتزيين80 جم
  • سكر ناعم1 ملعقة صغيرة

التوابل والبهارات

  • ملح بحر ناعم2 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود مطحون طازجاً0.5 ملعقة صغيرة
  • رقائق فلفل حار مجفف0.25 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • زيت زيتونللدهن3 ملعقة كبيرة
  • زيت زيتونللصلصة1 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • شبكة تبريد
  • صينية خبز
  • ورق مطبخ
  • وعاء خلط
  • مقلاة شواء
  • قدر صغير
  • طبق خبز

الطريقة

1

رتّبي شرائح الباذنجان في طبقة واحدة على شبكة موضوعة فوق صينية خبز، ثم رشّي كلا الجانبين بالتساوي بملح البحر الناعم.

تقريبًا 5 دقائق
2

دعي شرائح الباذنجان المملحة ترتاح لمدة 30 دقيقة، حتى تظهر قطرات الرطوبة على السطح، ثم جففيها جيداً بورق المطبخ.

تقريبًا 30 دقائق
3

في وعاء، امزجي الريكوتا والفستق المفروم وقشر الليمون المخلل والبقدونس والنعناع ومعجون الثوم وصفار البيضة والبارميزان ريجيانو والفلفل الأسود ورقائق الفلفل الحار؛ اخلطي جيداً وضعيه في الثلاجة حتى الاستخدام.

تقريبًا 5 دقائق
4

سخّني مقلاة شواء أو مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار عالية حتى يتصاعد منها الدخان.

تقريبًا 3 دقائق
5

ادهني كل شريحة باذنجان من الجانبين بزيت الزيتون واشويها على دفعات لمدة 2-3 دقائق لكل جانب، حتى تظهر علامات الشواء ويصبح اللحم مرناً تماماً. انقليها إلى صينية ودعيها تبرد.

تقريبًا 10 دقائق
6

في قدر صغير، سخّني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة، أضيفي الكراث واطهيه لمدة 4-5 دقائق، مع التحريك من حين لآخر، حتى يصبح طرياً وشفافاً.

تقريبًا 5 دقائق
7

أضيفي الطماطم المهروسة والسكر الناعم إلى الكراث؛ حرّكي جيداً واتركيها تنضج مكشوفة على نار متوسطة إلى منخفضة لمدة 15 دقيقة، حتى تتكاثف الصلصة قليلاً وتقل بمقدار الربع تقريباً. تبّلي بالملح والفلفل، أضيفي أوراق الريحان وارفعيها عن النار.

تقريبًا 15 دقائق
8

سخّني الفرن على 190 درجة مئوية (مروحة 170 درجة / غاز 5). بملعقة، ضعي حوالي ملعقة كبيرة ونصف من حشوة الريكوتا على الطرف الأعرض من كل شريحة باذنجان مبردة، ثم لفّيها بإحكام نحو الطرف الأضيق لتشكيل أسطوانة مدمجة.

تقريبًا 10 دقائق
9

اسكبي صلصة الطماطم في قاع طبق خبز متوسط، ثم رتّبي اللفائف بجانب الوصل لأسفل، متلاصقة في طبقة واحدة فوق الصلصة.

تقريبًا 3 دقائق
10

اخبزي مكشوفاً لمدة 20 دقيقة، حتى تتماسك الحشوة ويصبح السطح ذهبياً خفيفاً.

تقريبًا 20 دقائق
11

أخرجيها من الفرن ورشّيها بالفستق المفروم المحفوظ وبضع أوراق ريحان طازجة. قدّميها مباشرة من الطبق.

تقريبًا 3 دقائق