Feastnav
بلا راد بريك (سمك مقرمش بصلصة الفلفل الحار)

بلا راد بريك (سمك مقرمش بصلصة الفلفل الحار)

التايلاندي
انتقل إلى الوصفة
40 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

40 د · 8 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

460 kcalللشخص الواحد
البروتين 32g
الكربوهيدرات 28g
الدهون 24g

عن هذا الطبق

سمك مقلي حتى يصبح السطح الخارجي متطايراً، مغمور في صلصة فلفل حار حلوة حامضة قائمة على التمر الهندي والثوم وسكر النخيل بحيث تحمل كل قضمة القرمشة والحرارة معاً.

معلومات الحساسية

الأسماك

معلومات النظام الغذائي

نباتي مع الأسماك

المكونات

المنتجات الطازجة

  • ثوممفروم ناعماً5 فص
  • فلفل حار أحمرمفروم ناعماً3
  • طماطممقطع مكعبات2
  • كزبرةحزمة صغيرة، مفرومة، للتقديم1

الأسماك والمأكولات البحرية

  • شرائح سمك أبيضبدون جلد، منزوعة العظام الصغيرة، مثل سمك القد أو الحدوق700 غ

المعلبات والمرطبانات

  • معجون التمر هندي2 ملعقة كبيرة

المواد الجافة

  • دقيق الأرز80 غ
  • نشا التابيوكا40 غ
  • سكر النخيلمبشور40 غ

الزيوت والصلصات

  • صلصة السمك2 ملعقة كبيرة
  • زيت نباتيللقلي العميق، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين للصلصة1 لتر

الأدوات

  • قدر كبير
  • قدر صغير
  • مقياس حرارة اللحم
  • شبكة تبريد
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد

الطريقة

1

في طبق ضحل، اخفق دقيق الأرز ونشا التابيوكا معاً.

تقريبًا 3 دقائق
2

سخّن زيت القلي العميق في قدر كبير حتى يصل إلى 175 درجة مئوية.

تقريبًا 8 دقائق
3

قلّب السمك في خليط الدقيق حتى يتغطى بالتساوي، مع نفض أي زيادة.

تقريبًا 4 دقائق
4

اقلِ السمك على دفعات لمدة 5 دقائق، مع تقليبه مرة واحدة، حتى يصبح ذهبياً داكناً ومقرمشاً.

تقريبًا 10 دقائق
5

تحقق من أن أسمك قطعة تصل إلى 63 درجة مئوية على مقياس حرارة اللحم، ثم ارفعها على شبكة تبريد لتصفيتها.

تقريبًا 4 دقائق
6

سخّن ملعقتين كبيرتين من الزيت للصلصة في قدر صغير على نار متوسطة وشوّح الثوم والفلفل الحار دقيقة واحدة حتى تفوح الرائحة.

تقريبًا 3 دقائق
7

أضف الطماطم ومعجون التمر هندي وسكر النخيل وصلصة السمك، واتركه على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى تتكاثف الصلصة وتتفتت الطماطم.

تقريبًا 5 دقائق
8

اسكب الصلصة فوق السمك المقرمش، رشّ الكزبرة، وقدّمه فوراً.

تقريبًا 3 دقائق