Feastnav
زلابية الكريستال بالخضار

زلابية الكريستال بالخضار

السنغافورية
انتقل إلى الوصفة
70 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

70 د · 9 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

155 kcalللشخص الواحد
البروتين 4g
الكربوهيدرات 28g
الدهون 3g

عن هذا الطبق

فطر إرينجي وجزر وكستناء ماء مقطّعة إلى مكعبات صغيرة، ملفوفة بقشرة رقيقة مطوية شبه شفافة، مطهوة على البخار حتى تصبح لامعة، تحفة نباتية من أطباق الديم سام.

معلومات الحساسية

الغلوتين, السمسم

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • فطر عيش الغراب الملكيمقطّع إلى مكعبات صغيرة150 g
  • جزرمقطّع إلى مكعبات صغيرة1
  • ثوم معمر صينيمفروم ناعماً15 g

المعلبات والمرطبانات

  • كستناء الماءمصفّى ومقطّع إلى مكعبات صغيرة60 g

المواد الجافة

  • نشا القمحلعجينة القشرة150 g
  • نشا التابيوكالعجينة القشرة40 g
  • نشا الذرة1 ملعقة صغيرة

التوابل والبهارات

  • فلفل أبيض0.5 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • زيت نباتيلعجينة القشرة، بالإضافة إلى كمية إضافية للحشوة1 ملعقة كبيرة
  • زيت السمسم1 ملعقة صغيرة

الأدوات

  • وعاء خلط
  • قدر
  • سلة بخار
  • شوبك

الطريقة

1

سخّن القليل من الزيت النباتي في مقلاة صغيرة وقلّب فطر إرينجي والجزر المقطّع مكعبات لمدة 3 دقائق حتى يلين قليلاً.

تقريبًا 4 دقائق
2

اخلط الفطر والجزر المقليين مع كستناء الماء والثوم المعمر الصيني وزيت السمسم والفلفل الأبيض ونشا الذرة في وعاء خلط، مع التحريك حتى يمتزج كل شيء جيداً.

تقريبًا 6 دقائق
3

غطِّ الحشوة واتركها تبرد في الثلاجة أثناء تحضير عجينة القشرة.

تقريبًا 2 دقائق
4

اغلِ 150 مل من الماء في قدر، ثم اسكبه فوق نشا القمح ونشا التابيوكا، مع التحريك بسرعة بعيدان تناول الطعام حتى تتكوّن عجينة خشنة.

تقريبًا 5 دقائق
5

أضف الزيت النباتي واعجن العجينة الدافئة لمدة ثلاث دقائق حتى تصبح ناعمة ومرنة.

تقريبًا 3 دقائق
6

قسّم العجينة إلى 20 قطعة وافرد كل واحدة إلى قشرة رقيقة دائرية باستخدام شوبك.

تقريبًا 20 دقائق
7

ضع ملعقة من حشوة الخضار في منتصف كل قشرة واطوِ الحواف على شكل هلال للإغلاق.

تقريبًا 20 دقائق
8

رتّب العجين في سلة بخار مبطّنة بورق الخبز، مع ترك مسافة بين كل قطعة.

تقريبًا 4 دقائق
9

اطهُ على البخار فوق ماء يغلي لمدة ست دقائق حتى تصبح القشرة شفافة.

تقريبًا 6 دقائق