Feastnav
سمك التراوت المقلي مع صلصة البرقوق والأرمانياك

سمك التراوت المقلي مع صلصة البرقوق والأرمانياك

الفرنسية
انتقل إلى الوصفة
45 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

45 د · 9 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

620 kcalللشخص الواحد
البروتين 38g
الكربوهيدرات 28g
الدهون 31g

عن هذا الطبق

نقع برقوق أجين طوال الليل في الأرمانياك هو الخطوة غير القابلة للتفاوض التي ترتقي بهذا الطبق الكلاسيكي من غاسكونيا: الفاكهة المنتفخة بالبراندي تذوب في صلصة كريمية حريرية ومعقدة تحوّل سمك التراوت المقلي البسيط إلى طبق لا يُنسى حقاً.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الكبريتيت, الأسماك

معلومات النظام الغذائي

نباتي مع الأسماك

المكونات

المنتجات الطازجة

  • كراثمقطع مكعبات صغيرة2 حبة متوسطة
  • ثوممقطعة شرائح رفيعة2 فصوص
  • بقدونس أوراق مسطحةمفروم ناعماً1 ملعقة كبيرة
  • أوراق زعتر طازجة1 ملعقة صغيرة

الأسماك والمأكولات البحرية

  • شرائح تراوتمع الجلد، منزوعة العظم4 شرائح كاملة (حوالي 180 غراماً لكل منها)

الألبان والبيض

  • كريمة مضاعفة الدسم150 مل
  • زبدة غير مملحةباردة، مقطعة مكعبات30 غرام

المعلبات والمرطبانات

  • مرق سمك200 مل

المواد الجافة

  • برقوق أجينمنزوع النواة16 حبة
  • سكر ناعم1/2 ملعقة صغيرة

التوابل والبهارات

  • ملح بحري ناعم1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسودمطحون طازجاً1/2 ملعقة صغيرة

الزيوت والصلصات

  • أرمانياك120 مل
  • نبيذ أبيض جاف200 مل
  • زيت محايدمثل زيت دوار الشمس2 ملعقتان كبيرتان

الأدوات

  • مقلاة واسعة
  • مقلاة غير لاصقة أو من الستانلس ستيل
  • ميزان حرارة للحم
  • ملعقة مسطحة
  • خفّاقة

الطريقة

1

ضع البرقوق في وعاء صغير واسكب الأرمانياك فوقه. أضف السكر وقلّب. غطِّه واتركه ينقع لمدة لا تقل عن 8 ساعات، أو طوال الليل، في درجة حرارة الغرفة.

تقريبًا 3 دقائق
2

جفف شرائح التراوت تماماً بورق المطبخ. تبّل جانب اللحم بالملح والفلفل. قطّع الكراث مكعبات، شرّح الثوم، قطّع الزبدة الباردة مكعبات، وقِس بقية المكونات قبل بدء الطهي.

تقريبًا 10 دقائق
3

ضع مقلاة واسعة على نار متوسطة إلى منخفضة وأضف ملعقة كبيرة من الزيت المحايد. أضف الكراث واطبخ، مع التحريك أحياناً، حتى يلين ويصبح شفافاً، حوالي 5-6 دقائق. أضف الثوم والزعتر واطبخ حتى تفوح الرائحة، حوالي دقيقة إضافية.

تقريبًا 7 دقائق
4

أضف البرقوق مع كل الأرمانياك الذي نقع فيه إلى المقلاة. اتركه يغلي غلياناً خفيفاً واطبخه حتى يتبخر الأرمانياك إلى النصف وتخف رائحة الكحول، حوالي 3-4 دقائق.

تقريبًا 4 دقائق
5

أضف النبيذ الأبيض ومرق السمك. ارفع الحرارة إلى متوسطة-عالية وقلّل السائل إلى النصف، حوالي 6-8 دقائق، حتى تصبح الصلصة شراباً واضحاً ويصبح البرقوق طرياً جداً.

تقريبًا 8 دقائق
6

أضف الكريمة الثقيلة واتركها على نار هادئة حتى تغطي الصلصة ظهر الملعقة، حوالي 3-4 دقائق. ارفعها عن النار واخفق الزبدة الباردة قطعة قطعة حتى تصبح الصلصة لامعة ومستحلبة. تذوّق واضبط التتبيل. احتفظ بها دافئة على أخفض حرارة ممكنة أثناء طهي السمك.

تقريبًا 4 دقائق
7

سخّن ملعقة الزيت المتبقية في مقلاة غير لاصقة أو من الستانلس ستيل منفصلة على نار عالية حتى يلمع. ضع شرائح التراوت بحيث يكون الجلد للأسفل. اضغط برفق على كل شريحة بملعقة مسطحة خلال أول 30 ثانية لمنع الالتفاف.

تقريبًا 1 دقيقة
8

اطبخ بحيث يكون الجلد للأسفل حتى يصبح ذهبياً داكناً ومقرمشاً ويصبح اللحم غير شفاف حتى ثلاثة أرباع الشريحة، حوالي 4-5 دقائق. اقلب كل شريحة واطبخها من جهة اللحم لمدة 1-2 دقيقة أخرى. استخدم ميزان حرارة اللحم للتأكد من أن درجة الحرارة الداخلية وصلت إلى 63 درجة مئوية قبل رفعها عن النار.

تقريبًا 6 دقائق
9

وزّع صلصة البرقوق والأرمانياك على أربعة أطباق دافئة. ضع شريحة تراوت بحيث يكون الجلد للأعلى فوق كل طبق، رشّها بالبقدونس الطازج، وقدّمها فوراً.

تقريبًا 2 دقائق