Feastnav
كشك الباذنجان (غموس الباذنجان الفارسي باللبن المخيض)

كشك الباذنجان (غموس الباذنجان الفارسي باللبن المخيض)

الشرق أوسطي
انتقل إلى الوصفة
39 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

39 د · 9 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

260 kcalللشخص الواحد
البروتين 7g
الكربوهيدرات 18g
الدهون 18g

عن هذا الطبق

يُهرس الباذنجان المقلي ذو النكهة الدخانية مع البصل المكرمل والثوم، ثم يُنهى بالكشك الحامض ليصبح غموساً غنياً ولذيذاً لا يغيب عن المائدة الفارسية. رشة من زيت النعناع المقلي وحفنة من الجوز فوقه تمنحانه لمسته المميزة.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, المكسرات

معلومات النظام الغذائي

نباتي

المكونات

المنتجات الطازجة

  • باذنجانمقشر ومقطع إلى شرائح دائرية بسمك 1 سم2 حبة
  • بصلمقطع إلى شرائح رفيعة1 حبة
  • فصوص ثوممهروس3 فص

الألبان والبيض

  • كشكمصل لبن سائل150 مل

المواد الجافة

  • جوزمجروش، للتقديم30 غ

التوابل والبهارات

  • كركم مطحون1 ملعقة صغيرة
  • ملح بحر ناعم0.5 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسودمطحون طازجاً1 رشة
  • نعناع مجفف1 ملعقة كبيرة

الزيوت والصلصات

  • زيت نباتيللقلي5 ملعقة كبيرة

الأدوات

  • مقلاة كبيرة
  • قدر صغير
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد

الطريقة

1

قشّري الباذنجان وقطّعيه إلى شرائح دائرية سميكة بسمك 1 سم.

تقريبًا 6 دقائق
2

سخّني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة واقلي شرائح الباذنجان على دفعات لمدة 4 دقائق على كل جانب حتى تصبح ذهبية داكنة وطرية.

تقريبًا 10 دقائق
3

انقلي الباذنجان المقلي إلى طبق مبطّن بمنشفة مطبخ ليصفى.

تقريبًا 2 دقائق
4

في نفس المقلاة، اقلي البصل على نار متوسطة لمدة 8 دقائق حتى يصبح ذهبياً داكناً ومكرملاً.

تقريبًا 8 دقائق
5

أضيفي الثوم والكركم المطحون واقلي لمدة دقيقة حتى تفوح الرائحة.

تقريبًا 1 دقيقة
6

أعيدي الباذنجان المقلي إلى المقلاة واهرسيه مع خليط البصل بالشوكة حتى يصبح ناعماً في معظمه.

تقريبًا 5 دقائق
7

قلّبي الكشك مع خليط الباذنجان وتبّليه بملح البحر الناعم والفلفل الأسود.

تقريبًا 3 دقائق
8

سخّني القليل من الزيت المتبقي في قدر صغير وقلّي النعناع المجفف لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته، لتحضير زيت التزيين.

تقريبًا 1 دقيقة
9

ضعي خليط الباذنجان والكشك في طبق تقديم، رشّي فوقه زيت النعناع وانثري الجوز المجروش.

تقريبًا 3 دقائق