Feastnav
كونجي الأرز التايلاندي النباتي بالزنجبيل

كونجي الأرز التايلاندي النباتي بالزنجبيل

التايلاندي
انتقل إلى الوصفة
51 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

51 د · 6 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

260 kcalللشخص الواحد
البروتين 12g
الكربوهيدرات 46g
الدهون 5g

عن هذا الطبق

عصيدة أرز نباتية بالكامل، بمكعبات من التوفو الحريري تحل محل البيضة الطرية التقليدية، تُطهى مع كمية وفيرة من الزنجبيل الطازج والبصل الأخضر حتى تصبح ناعمة كالمخمل.

معلومات الحساسية

الغلوتين, الصويا, السمسم

معلومات النظام الغذائي

نباتي صرف

المكونات

المنتجات الطازجة

  • زنجبيل طازجمقطع إلى شرائح رفيعة (جوليان)25 غ
  • ثوممفروم3
  • بصل أخضرمقطع شرائح4

بروتينات نباتية

  • توفو حريريمقطع إلى مكعبات 2 سم300 غ

المعلبات والمرطبانات

  • مرق خضار1800 مل

المواد الجافة

  • أرز الياسمينمغسول جيدًا150 غ

التوابل والبهارات

  • فلفل أبيض2 غ

الزيوت والصلصات

  • صلصة صويا خفيفة30 مل
  • زيت السمسم10 مل

الأدوات

  • قدر كبير
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد
  • مغرفة

الطريقة

1

اغسل أرز الياسمين حتى يصبح الماء صافيًا.

تقريبًا 5 دقائق
2

قشّر الزنجبيل وقطّعه شرائح رفيعة، وافرم الثوم، وقطّع البصل الأخضر شرائح.

تقريبًا 8 دقائق
3

اغلِ مرق الخضار في قدر كبير، وأضف الأرز المغسول، واتركه يغلي برفق مع التحريك كل بضع دقائق لمدة 25 دقيقة حتى يتحول إلى عصيدة سميكة وناعمة.

تقريبًا 25 دقائق
4

أضف مكعبات التوفو الحريري برفق وقلّب، واتركها تغلي برفق لمدة 6 دقائق حتى تسخن جيدًا دون أن تتفتت كثيرًا.

تقريبًا 6 دقائق
5

أضف صلصة الصويا الفاتحة وتبّل بالفلفل الأبيض.

تقريبًا 3 دقائق
6

اغرف في أطباق التقديم وزيّنها بالزنجبيل والبصل الأخضر ورشة من زيت السمسم.

تقريبًا 4 دقائق