كونفيت التونة بزيت الزيتون
65 د · 8 خطوات
صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة
عن هذا الطبق
قطعة من التونة الطازجة، مطهوة برفق ومغمورة بالكامل في زيت زيتون عطري تُحافظ حرارته بدقة بين 60-65 درجة مئوية، تخرج حريرية وطرية وغنية بالنكهة بطريقة لا يمكن للتونة المشوية أو المعلبة أن تضاهيها — التحكم الدقيق في الحرارة هو كل شيء.
معلومات الحساسية
الغلوتين, الكبريتيت, الأسماك
معلومات النظام الغذائي
نباتي مع الأسماك
المكونات
المنتجات الطازجة
- زعتر طازج4 أغصان
- إكليل الجبل الطازج2 أغصان
- فصوص ثوممقشرة ومهروسة قليلاً4 فصوص
- كراثمقطعة إلى حلقات رفيعة1 صغيرة
- برش الليمونمقشرة بمقشرة، مع إزالة اللب الأبيض1 شريط
- برش البرتقالمقشرة بمقشرة، مع إزالة اللب الأبيض1 شريط
- ليمونمقطع إلى أرباع1 كامل، للتقديم
الأسماك والمأكولات البحرية
- قطعة تونة طازجةمقطعة إلى 4 شرائح متساوية، سماكة كل منها حوالي 4 سم700 جم
المعلبات والمرطبانات
- كبر صغيرمغسول1 ملعقة كبيرة
المواد الجافة
- خبز العجين المخمر (ساوردو)4 شرائح، مشوية، للتقديم
التوابل والبهارات
- ملح بحري رقائقي1 ملعقة كبيرة
- فلفل أسودمطحون خشناً1 ملعقة صغيرة
- بذور كزبرةمطحونة قليلاً1 ملعقة صغيرة
- ورق الغار المجفف2 أوراق
- رقائق الفلفل الحار½ ملعقة صغيرة
الزيوت والصلصات
- زيت زيتون بكر ممتازوأكثر عند الحاجة للغمر600 مل
الأدوات
- ميزان حرارة اللحوم
- ميزان حرارة فوري القراءة
- قدر ذو قاع سميك أو مقلاة عميقة
- ملعقة مثقبة أو ملعقة سمك
الطريقة
جففي شرائح التونة تماماً بمنشفة مطبخ ورقية. تبّلي جميع الأسطح بالتساوي بالملح البحري الرقائقي والفلفل الأسود المجروش وبذور الكزبرة المجروشة.
انقلي التونة المتبّلة إلى طبق، وغطّيها بشكل خفيف، واتركيها في الثلاجة مكشوفة لمدة ساعة حتى تتغلغل التتبيلة ويجف السطح أكثر.
أخرجي التونة من الثلاجة واتركيها لمدة 20 دقيقة في درجة حرارة الغرفة حتى يدفأ السمك قليلاً ويُطهى بالتساوي.
اختاري قدراً ذا قاع سميك أو مقلاة عميقة عرضها مناسب بالضبط لاستيعاب شرائح التونة بإحكام في طبقة واحدة. أضيفي زيت الزيتون والزعتر وإكليل الجبل والثوم وأوراق الغار وحلقات الكراث وقشر الليمون وقشر البرتقال ورقائق الفلفل الحار. ضعيه على أقل نار ممكنة وسخني الزيت، مع المراقبة بميزان حرارة فوري القراءة، حتى يصل إلى 60 درجة مئوية — سيستغرق ذلك حوالي 10-12 دقيقة.
أنزلي شرائح التونة برفق في الزيت العطري، مع التأكد من غمرها بالكامل؛ أضيفي قليلاً من زيت الزيتون إذا لزم الأمر. حافظي على درجة حرارة الزيت بدقة بين 60-65 درجة مئوية طوال الطهي، مع ضبط الموقد حسب الحاجة والتحقق بميزان الحرارة كل بضع دقائق.
اطهي التونة على البخار لمدة 30-35 دقيقة حتى يُظهر ميزان حرارة فوري القراءة مدخل في أسمك جزء 63 درجة مئوية ويصبح اللحم معتماً بالكامل لكنه لا يزال يستجيب برفق عند الضغط عليه.
باستخدام ملعقة مثقبة أو ملعقة سمك، ارفعي التونة بعناية من الزيت وانقليها إلى طبق دافئ. اسكبي بضع ملاعق كبيرة من زيت السلق العطري فوقها، وانثري الكبر على السمك، واتركيه يستريح لمدة دقيقتين قبل التقديم.
قدّمي كل قطعة تونة على أو بجانب خبز عجين مخمر مشوي مع شرائح ليمون، وقدّمي بقية زيت السلق المصفى على الطاولة للتقطير.