Feastnav
مرتبك السردين

مرتبك السردين

السنغافورية
انتقل إلى الوصفة
61 دقائق
4 أشخاص
صعبأكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

61 د · 8 خطوات

صعب: أكثر من 60 دقيقة أو أكثر من 12 خطوة

518 kcalللشخص الواحد
البروتين 26g
الكربوهيدرات 45g
الدهون 26g

عن هذا الطبق

خبز محشو هندي-مسلم من سنغافورة: عجينة رقيقة مطاطية تُمدَّد حتى تصبح شفافة، تُحشى بالسردين المهروس والبصل وتوابل الكاري والبيض، ثم تُطوى وتُقلى حتى تصبح مقرمشة وذهبية.

معلومات الحساسية

منتجات الألبان, الغلوتين, البيض, الخردل, الأسماك

معلومات النظام الغذائي

نباتي مع الأسماك

قبل أن تبدأ

الجاهز مناسب، أو اصنعه بنفسك.

المكونات

المنتجات الطازجة

  • بصلمفروم ناعم1
  • ثوممفروم3
  • كزبرة طازجةمفروم10 g

الألبان والبيض

  • سمن حيواني (غيه)مذاب، مع كمية إضافية للقلي60 g
  • بيضمخفوق4

المعلبات والمرطبانات

  • سردينمعلّبة بصلصة الطماطم، مصفّاة ومهروسة400 g
  • كاري الدالجاهز، يُقدَّم إلى جانب الطبق200 g

المواد الجافة

  • دقيق أبيض عاديللعجينة400 g
  • ماء200 ml

التوابل والبهارات

  • مسحوق الكاري15 g

الزيوت والصلصات

  • زيت نباتي40 ml

الأدوات

  • وعاء خلط
  • شوبك
  • مقلاة كبيرة
  • مقياس حرارة اللحم
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد

الطريقة

1

اعجن الدقيق والسمن المذاب والماء ورشة من الملح إلى عجينة ناعمة ومطاطية، ثم غطِّها واتركها ترتاح لمدة 30 دقيقة على الأقل.

تقريبًا 10 دقائق
2

قسّم العجينة المرتاحة إلى 8 كرات، وادهنها بقليل من الزيت، واتركها ترتاح لمدة 15 دقيقة أخرى.

تقريبًا 6 دقائق
3

سخّن الزيت النباتي في مقلاة وقلّب البصل والثوم حتى يلينا.

تقريبًا 5 دقائق
4

أضف السردين المهروس ومسحوق الكاري واطبخ، مع تفتيت السمك، لمدة 5 دقائق حتى يصدر المزيج فحيحاً ويسخن تماماً؛ أدخل مقياس حرارة اللحم للتأكد من وصوله إلى 63 درجة مئوية على الأقل.

تقريبًا 6 دقائق
5

أضف الكزبرة المفرومة إلى الحشوة المطبوخة واتركها تبرد قليلاً.

تقريبًا 4 دقائق
6

مدّد كل كرة عجينة رقيقة على سطح مدهون بالزيت، ضع الحشوة، أضف قليلاً من البيض المخفوق، واطوِ الأطراف لإغلاقها.

تقريبًا 15 دقائق
7

اقلِ اللفائف في قليل من السمن لمدة 3 دقائق لكل جانب حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.

تقريبًا 10 دقائق
8

قدّم المرتبك ساخناً مقطّعاً إلى أرباع، مع كاري الدال الجاهز جانباً للتغميس.

تقريبًا 5 دقائق