Feastnav
هوكين مي

هوكين مي

السنغافورية
انتقل إلى الوصفة
38 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

38 د · 9 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

520 kcalللشخص الواحد
البروتين 28g
الكربوهيدرات 45g
الدهون 24g

عن هذا الطبق

نودلز صفراء وشعيرية أرز تُطهى ببطء في مرق غني من قشور الجمبري مع لحم الخنزير والحبار والبيض حتى يلتصق السائل بكل خيط، وتُنهى بسامبال بلاتشان وعصير الليمون الأخضر.

معلومات الحساسية

الغلوتين, البيض, الكرفس, الأسماك, القشريات, الرخويات

معلومات النظام الغذائي

لحوم

قبل أن تبدأ

الجاهز مناسب، أو اصنعه بنفسك.

المكونات

المنتجات الطازجة

  • براعم الفول100 g
  • ثوممفرومة4 فصوص
  • ليمون أخضرمقطع إلى أرباع، للتقديم1 حبة

اللحوم والدواجن

  • لحم بطن الخنزيرمقطع شرائح رفيعة150 g

الأسماك والمأكولات البحرية

  • جمبري ملكي نيءبقشرها، مع الاحتفاظ بالقشور200 g
  • حبارمنظف ومقطع إلى حلقات150 g

الألبان والبيض

  • بيض2 حبة
  • شحم الخنزير2 ملعقة كبيرة

المعلبات والمرطبانات

  • مرق دجاج600 ml

المواد الجافة

  • نودلز البيضنودلز صفراء طازجة250 g
  • شعيرية الأرز100 g

الزيوت والصلصات

  • صلصة السمك1 ملعقة كبيرة
  • سامبال بلاتشانللتقديم60 g

الأدوات

  • قدر كبير
  • مقلاة ووك
  • مصفاة ناعمة
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد

الطريقة

1

قشّر الجمبري مع الاحتفاظ بالقشور، ثم انزع العرق منه وضعه جانباً.

تقريبًا 4 دقائق
2

اقلِ قشور الجمبري المحفوظة في شحم الخنزير في قدر كبير على نار متوسطة لمدة 3 دقائق حتى تصبح وردية وعطرية.

تقريبًا 3 دقائق
3

أضف مرق الدجاج، واتركه يغلي، ثم اتركه ينضج لمدة 15 دقيقة لينقع النكهة قبل تصفيته والتخلص من القشور.

تقريبًا 15 دقائق
4

اسلق نودلز البيض وشعيرية الأرز كل على حدة في قدر من الماء المغلي لمدة دقيقة واحدة لكل منهما، ثم صفِّها.

تقريبًا 3 دقائق
5

سخّن القليل من الزيت في ووك على نار عالية وقلّب الثوم وصدر الخنزير لمدة 3 دقائق حتى يتحمّصا قليلاً.

تقريبًا 3 دقائق
6

أضف الجمبري والحبار وقلّب لمدة دقيقتين حتى ينضجا تماماً.

تقريبًا 2 دقائق
7

ادفع كل شيء إلى جانب واحد من الووك، اكسر البيض، حرّكه بسرعة، ثم اخلطه.

تقريبًا 2 دقائق
8

أضف النودلز المسلوقة والشعيرية و300 مل من مرق الجمبري وصلصة السمك، وقلّب على نار عالية لمدة 4 دقائق حتى يقل السائل ويلتصق بالنودلز.

تقريبًا 4 دقائق
9

أضف براعم الفول، وقلّب لمدة دقيقة حتى تذبل قليلاً، ثم قدّمه مع سامبال بلاتشان وأرباع الليمون الأخضر.

تقريبًا 2 دقائق