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Vegetarische Arancini

Vegetarische Arancini

Italienisch
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65 Minuten
4 Personen
Schwerüber 60 Min. oder 12+ Schritte

65 Min. · 25 Schritte

Schwer: über 60 Min. oder 12+ Schritte

385 kcalpro Person
Eiweiß 12g
Kohlenhydrate 48g
Fette 16g

Über dieses Gericht

Diese goldenen, knusprigen italienischen Reisbällchen sind mit geschmolzenem Mozzarella, Erbsen und Tomatensugo gefüllt, dann paniert und frittiert, bis sie außen herrlich knusprig und innen wunderbar cremig sind. Perfekt als Vorspeise oder Fingerfood für geselliges Beisammensein – serviert mit extra Tomatensugo zum Dippen.

Allergiehinweise

Milchprodukte, Gluten, Eier

Ernährungsinfos

Vegetarisch

Zutaten

Frisches Obst & Gemüse

  • Zwiebelfein gewürfelt1 mittelgroß
  • Knoblauchfein gehackt2 Zehen
  • Tiefkühlerbsen100 g

Milchprodukte & Eier

  • Mozzarella-Käsein 12 kleine Würfel geschnitten150 g
  • Parmesangerieben50 g
  • Eierverquirlt2

Konserven & Gläser

  • Gemüsebrühe750 ml
  • Tomaten aus der Dosezerkleinert400 g
  • Tomatenmark1 Esslöffel

Trockenwaren

  • Arborio-Reis300 g
  • Panko-Paniermehl100 g
  • Weizenmehl50 g

Gewürze & Würzmittel

  • getrockneter Oregano1 Teelöffel
  • Salznach Geschmack
  • Schwarzer Pfeffernach Geschmack

Öle & Saucen

  • Olivenöl2 Esslöffel
  • Pflanzenölzum Frittieren500 ml

Küchenutensilien

  • Mittelgroßer Topf
  • Großer Topf
  • Großer Kochtopf
  • Schöpfkelle
  • Backblech
  • Flache Schalen
  • Tiefer, dickwandiger Topf oder Fritteuse
  • Küchenthermometer
  • Schaumlöffel
  • Backpapier
  • Küchenpapier
  • Kochmesser
  • Schneidebrett

Zubereitung

1

Die Zwiebel fein würfeln und die Knoblauchzehen fein hacken.

Ca. 5 Minuten
2

Den Mozzarella in 12 kleine Würfel schneiden und beiseitestellen.

Ca. 3 Minuten
3

Die Eier in einer flachen Schale verquirlen und die Panko-Semmelbrösel in einer weiteren flachen Schale mit Salz und Pfeffer vermischen.

Ca. 2 Minuten
4

1 Esslöffel Olivenöl in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es schimmert.

Ca. 2 Minuten
5

Die gewürfelte Zwiebel hinzufügen und andünsten, bis sie weich und glasig ist.

Ca. 4 Minuten
6

Den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten, bis er duftet.

Ca. 1 Minuten
7

Das Tomatenmark unterrühren und unter ständigem Rühren kurz anbraten.

Ca. 1 Minuten
8

Die gehackten Tomaten und den getrockneten Oregano hinzufügen, die Hitze reduzieren und unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt ist.

Ca. 8 Minuten
9

Das Tomatensugo mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen, dann vom Herd nehmen und beiseitestellen.

Ca. 1 Minuten
10

Die Gemüsebrühe in einem separaten großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze zum Köcheln bringen.

Ca. 5 Minuten
11

Den restlichen Esslöffel Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es schimmert.

Ca. 2 Minuten
12

Den Arborio-Reis hinzufügen und unter ständigem Rühren rösten, bis er leicht golden ist.

Ca. 2 Minuten
13

Eine Kelle heiße Gemüsebrühe zum Reis geben und häufig rühren, bis die Flüssigkeit größtenteils aufgenommen ist.

Ca. 2 Minuten
14

Weiterhin nach und nach jeweils eine Kelle Brühe hinzufügen, häufig rühren und jede Zugabe aufnehmen lassen, bevor die nächste hinzugefügt wird, bis der Reis cremig und weich, aber noch leicht bissfest ist.

Ca. 18 Minuten
15

Das Risotto vom Herd nehmen und die gefrorenen Erbsen, den geriebenen Parmesan und 2 Esslöffel des Tomatensugos unterrühren, bis alles gut vermischt ist.

Ca. 2 Minuten
16

Das Risotto auf einem großen Backblech verteilen und im Kühlschrank abkühlen lassen, bis es sich gut verarbeiten lässt.

Ca. 15 Minuten
17

Die Hände leicht mit kaltem Wasser befeuchten und etwa 3 Esslöffel Risotto in die Handfläche geben. Einen Mozzarellawürfel in die Mitte drücken und vorsichtig zu einer Kugel formen, sodass der Käse vollständig umschlossen ist. Mit dem restlichen Risotto und Mozzarella wiederholen, bis insgesamt 12 Arancini geformt sind.

Ca. 10 Minuten
18

Das Mehl in eine flache Schale geben, dann jedes Arancino leicht im Mehl wenden und überschüssiges Mehl abschütteln.

Ca. 3 Minuten
19

Jedes bemehlte Arancino in die verquirlten Eier tauchen und rundum bedecken.

Ca. 3 Minuten
20

Jedes eibedeckte Arancino in der Panko-Semmelbrösel-Mischung wälzen, dabei leicht andrücken, damit die Brösel haften, und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.

Ca. 5 Minuten
21

Das Pflanzenöl in einem tiefen, dickwandigen Topf oder einer Fritteuse auf 170°C (340°F) erhitzen und die Temperatur mit einem Küchenthermometer überprüfen.

Ca. 8 Minuten
22

Vorsichtig 3-4 Arancini in das heiße Öl geben und unter gelegentlichem Wenden mit einem Schaumlöffel frittieren, bis sie rundum tief goldbraun sind.

Ca. 4 Minuten
23

Die frittierten Arancini mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Ca. 1 Minuten
24

Das Frittieren mit den restlichen Arancini in Portionen wiederholen und dabei die Öltemperatur bei 170°C halten.

Ca. 8 Minuten
25

Die Arancini warm mit dem restlichen Tomatensugo als Dip servieren.

Ca. 1 Minuten