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Arancini aux Fruits de Mer

Arancini aux Fruits de Mer

Italien
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65 minutes
4 personnes
Difficileplus de 60 min ou 12+ étapes

65 min · 18 étapes

Difficile : plus de 60 min ou 12+ étapes

385 kcalpar personne
Protéines 14g
Glucides 48g
Lipides 14g

À propos de ce plat

Boulettes de risotto frites dorées garnies de crevettes tendres et de pétoncles, offrant un extérieur croustillant et un centre crémeux parsemé de fruits de mer. Ces amuse-bouches d'inspiration italienne sont poêlés jusqu'à un brun doré profond pour un contraste de texture parfait.

Allergies

Produits laitiers, Gluten, Œufs, Poisson

Régimes

Pescétarien

Ingrédients

Fruits et légumes

  • oignonfinement coupé en dés1 moyen
  • ailémincé2 gousses
  • persil fraisfinement haché10 g
  • zeste de citron1 citron

Poisson et fruits de mer

  • crevettesdécortiquées et déveinées, hachées en petits morceaux100 g
  • pétoncleshachés en petits morceaux100 g

Produits laitiers et œufs

  • parmesanrâpé50 g
  • œufslégèrement battus2

Conserves et Bocaux

  • bouillon de légumesréchauffé750 ml

Produits Secs

  • riz arborionon cuit300 g
  • chapelure panko100 g

Épices et assaisonnements

  • filaments de safran5 g
  • sel5 g
  • poivre noir2 g

Huiles et Condiments

  • vin blanc sec30 ml
  • huile d'olive15 ml

Ustensiles

  • Grande poêle à fond épais
  • Grande poêle
  • Louche
  • Cuillère en bois
  • Petits bols
  • Bols peu profonds
  • Grande assiette
  • Plaque tapissée de papier sulfurisé
  • Pinces ou écumoire
  • Thermomètre de cuisine
  • Microplane ou zesteur
  • Couteau de chef
  • Planche à découper

Méthode

1

Mélanger les crevettes et les pétoncles dans un petit bol; réserver. Mesurer le parmesan, les œufs battus, la chapelure et tous les ingrédients secs dans des petits bols séparés pour faciliter l'assemblage.

Env. 5 minutes
2

Chauffer 15 ml d'huile d'olive dans une grande poêle à fond épais à feu moyen jusqu'à ce qu'elle frémisse.

Env. 2 minutes
3

Ajouter l'oignon coupé en dés et faire revenir pendant 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit ramolli et translucide.

Env. 4 minutes
4

Ajouter l'ail émincé et cuire pendant 1 minute jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

Env. 1 minutes
5

Verser le vin blanc et remuer pendant 1 minute jusqu'à ce qu'il soit presque entièrement évaporé.

Env. 1 minutes
6

Ajouter le riz arborio et remuer continuellement pendant 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit légèrement grillé et translucide sur les bords.

Env. 2 minutes
7

Ajouter le bouillon de légumes chaud une louche à la fois, en remuant fréquemment, en attendant que chaque ajout soit presque entièrement absorbé avant d'ajouter le suivant, pendant 15 à 18 minutes jusqu'à ce que le riz soit crémeux et al dente (tester un grain pour vérifier la tendreté).

Env. 17 minutes
8

Incorporer les crevettes et pétoncles hachés, et cuire pendant 2 minutes jusqu'à ce que les fruits de mer soient opaques et bien cuits (la température interne doit atteindre 63°C / 145°F — vérifier avec un thermomètre).

Env. 2 minutes
9

Retirer du feu et incorporer les filaments de safran, le parmesan, le persil, le zeste de citron, le sel et le poivre jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

Env. 2 minutes
10

Étaler le risotto sur une grande assiette et réfrigérer pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'il soit assez froid pour être manipulé.

Env. 20 minutes
11

Humidifier légèrement les mains et former 12 boules de risotto, environ de la taille de balles de golf (environ 45 g chacune), en tassant fermement.

Env. 8 minutes
12

Préparer une station de panure avec les œufs battus dans un bol peu profond et la chapelure panko dans un autre.

Env. 1 minutes
13

Tremper chaque arancino dans l'œuf battu, puis le rouler dans la chapelure panko en pressant doucement pour bien enrober, et placer sur une plaque tapissée de papier sulfurisé.

Env. 5 minutes
14

Chauffer 30 ml d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle frémisse et qu'une miette de pain grésille immédiatement lorsqu'on la laisse tomber dedans.

Env. 3 minutes
15

Par lots de 4 à 5, placer délicatement les arancini dans l'huile chaude et faire frire pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce que le dessous soit bien doré.

Env. 4 minutes
16

Retourner délicatement chaque arancino et faire frire l'autre côté pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit bien doré partout.

Env. 4 minutes
17

Transférer les arancini frits sur une assiette tapissée de papier absorbant pour égoutter l'excès d'huile, et répéter avec les lots restants.

Env. 2 minutes
18

Servir chaud, éventuellement accompagné de quartiers de citron ou de sauce marinara pour tremper.

Env. 1 minutes