Balti de Crevettes

Balti de Crevettes

Indien
Aller à la recette
30 minutes
2 personnes
Medium

30 min · 10 étapes

Moyen : 31–60 min ou 7–12 étapes

230 kcalpar personne
Protéines 28g
Glucides 12g
Lipides 8g

À propos de ce plat

Crevettes tigrées juteuses cuisinées dans le style balti de Birmingham — épices entières, tomates fraîches, poivrons et un trait de citron pour une sauce lumineuse et aromatique, rapide à cuisiner et profondément satisfaisante.

Allergies

Aucune

Régimes

Viande

Ingrédients

Fruits & Légumes Frais

  • Oignongros, finement haché0,5
  • Poivron Vertépépiné et coupé en lanières de 2 cm0,5
  • Gousses démincées2
  • Gingembre Fraisfinement râpé7,5 g
  • Piments Vertsfinement tranchés1
  • Citronpressé0,5
  • Coriandre Fraîchegrossièrement hachée0,5 grosse poignée

Poissons & Fruits de Mer

  • Crevettes Tigrées Cruesdécortiquées et déveinées250 g

Conserves & Bocaux

  • Tomates Concasséesen boîte200 g
  • Concentré de Tomates0,5 c. à soupe

Épices & Assaisonnements

  • Graines de Cumin0,5 c. à café
  • Graines de Coriandrelégèrement écrasées0,5 c. à café
  • Coriandre Moulue0,75 c. à café
  • Cumin Moulu0,5 c. à café
  • Poudre de Piment du Cachemire0,5 c. à café
  • Curcuma Moulu0,25 c. à café
  • Garam Masala0,25 c. à café
  • Selselon le goût

Huiles & Condiments

  • Huile Végétale1,5 c. à soupe

Ustensiles

  • Grand karahi ou poêle épaisse
  • Couteau de chef
  • Planche à découper
  • Râpe fine
  • Cuillère en bois
  • Presse-agrumes

Méthode

1

Hachez finement l'oignon, épépinez et coupez le poivron vert en lanières de 2 cm, hachez l'ail, râpez le gingembre et émincez finement les piments verts. Hachez grossièrement la coriandre fraîche et pressez le citron.

Env. 10 minutes
2

Faites chauffer l'huile végétale dans un grand karahi ou une poêle épaisse à feu vif. Ajoutez les graines de cumin et les graines de coriandre légèrement écrasées et faites grésiller pendant 30 secondes jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.

Env. 1 minutes
3

Ajoutez l'oignon haché et faites cuire en remuant souvent pendant 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.

Env. 8 minutes
4

Ajoutez les lanières de poivron vert et faites cuire 2 minutes en remuant de temps en temps.

Env. 2 minutes
5

Ajoutez l'ail haché, le gingembre râpé et les piments verts émincés. Faites cuire 2 minutes en remuant, jusqu'à ce que le mélange soit parfumé.

Env. 2 minutes
6

Incorporez le concentré de tomate, la coriandre moulue, le cumin moulu, le piment Kashmiri en poudre et le curcuma. Faites cuire 2 minutes pour torréfier les épices.

Env. 2 minutes
7

Ajoutez les tomates concassées en conserve et faites cuire 4 minutes jusqu'à ce que la sauce ait légèrement réduit et épaissi.

Env. 4 minutes
8

Ajoutez les crevettes et remuez pour bien les enrober de sauce. Faites cuire 4 à 5 minutes jusqu'à ce que les crevettes soient roses et opaques à cœur. Ne les faites pas trop cuire, car elles deviennent vite caoutchouteuses.

Env. 5 minutes
9

Arrosez de jus de citron, incorporez le garam masala et salez selon le goût.

Env. 1 minutes
10

Servez directement dans le karahi, parsemé généreusement de coriandre fraîche hachée.

Env. 1 minutes