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Pizza Suprême aux Légumes

Pizza Suprême aux Légumes

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75 minutes
4 personnes
Difficileplus de 60 min ou 12+ étapes

75 min · 11 étapes

Difficile : plus de 60 min ou 12+ étapes

720 kcalpar personne
Protéines 31g
Glucides 89g
Lipides 24g

À propos de ce plat

Une pâte à fermentation lente et une sauce tomate San Marzano écrasée à la main forment la base — les légumes rôtis disposés sur une base d'huile à l'ail garantissent une saveur profonde et caramélisée, plutôt que le résultat détrempé et cuit à la vapeur obtenu lorsque des légumes crus sont posés directement sur une pâte crue.

Allergies

Produits laitiers, Gluten

Régimes

Végétarien

Ingrédients

Produits frais

  • ail2 émincées finement, 1 hachée3 gousses
  • oignon rougecoupé en 8 quartiers1 moyen
  • poivron rougeépépiné et coupé en lanières de 2 cm1 moyen
  • poivron jauneépépiné et coupé en lanières de 2 cm1 moyen
  • champignons de Paris brunsémincés en tranches de 5 mm150 g
  • courgettecoupée en demi-lunes de 5 mm1 moyenne
  • feuilles de basilic frais1 petite poignée

Produits laitiers et œufs

  • mozzarella à faible humiditérâpée grossièrement200 g
  • mozzarella fraîchedéchirée en morceaux100 g
  • Parmesanfinement râpé30 g

Conserves et bocaux

  • tomates entières San Marzano en conserve400 g
  • olives Kalamatadénoyautées et coupées en deux12

Produits secs

  • farine de blé forte (T55)plus un peu pour saupoudrer500 g
  • levure boulangère sèche instantanée7 g
  • sucre en poudre5 g
  • eau tiède320 ml

Épices et assaisonnements

  • sel fin de mer10 g
  • origan séché1 c. à café
  • flocons de piment1 c. à café
  • fleur de sel pour la finition

Huiles et condiments

  • huile d'olive extra viergeplus un peu pour arroser2 c. à soupe

Ustensiles

  • Grand bol à mélanger
  • Pierre à pizza ou plaque de cuisson épaisse
  • Grande plaque de cuisson
  • Papier sulfurisé
  • Râpe à fromage
  • Couteau de chef
  • Planche à découper
  • Cuillères doseuses
  • Balance de cuisine

Méthode

1

Mélangez la farine, la levure, le sucre et le sel fin dans un grand bol. Ajoutez l'eau tiède et 1 c. à soupe d'huile d'olive, puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte grossière. Renversez sur un plan de travail non fariné et pétrissez fermement pendant 10 minutes jusqu'à ce que la pâte soit lisse, souple et légèrement collante. Divisez en 2 boules égales, placez chacune dans un récipient légèrement huilé et couvrez.

Env. 15 minutes
2

Réfrigérez les boules de pâte pendant 48 à 72 heures pour une fermentation à froid. Sortez-les du réfrigérateur 2 heures avant la cuisson pour qu'elles reviennent à température ambiante.

Env. 120 minutes
3

Préchauffez le four à 230°C (210°C chaleur tournante). Sur une grande plaque de cuisson, mélangez l'oignon rouge, les poivrons rouge et jaune, la courgette et les champignons avec 1 c. à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel fin, en les étalant en une seule couche.

Env. 5 minutes
4

Rôtissez les légumes sur la grille du haut pendant 18 à 22 minutes, en les retournant une fois à mi-cuisson, jusqu'à ce que les bords soient légèrement caramélisés et que l'humidité libérée se soit évaporée. Retirez et réservez.

Env. 20 minutes
5

Pendant la cuisson des légumes, préparez la sauce : écrasez les tomates San Marzano à la main dans un bol, en jetant les extrémités dures. Incorporez l'ail haché, l'origan séché, la moitié des flocons de piment, une pincée de sucre et une pincée de sel. Ne pas cuire — c'est une sauce crue.

Env. 5 minutes
6

Placez une pierre à pizza ou une plaque de cuisson épaisse sur la grille la plus basse du four et augmentez la température du four à son maximum (idéalement 270–290°C / 250°C chaleur tournante) pendant au moins 30 minutes.

Env. 30 minutes
7

Sur un plan de travail légèrement fariné, étirez une boule de pâte à la main pour former un disque d'environ 30 cm, en laissant un bord plus épais de 2 cm. Transférez sur une feuille de papier sulfurisé.

Env. 5 minutes
8

Parsemez uniformément l'ail émincé sur la base de pâte, puis versez 4 à 5 c. à soupe de sauce tomate dessus, en l'étalant jusqu'à 2 cm du bord.

Env. 2 minutes
9

Répartissez uniformément la mozzarella à faible humidité râpée sur la sauce, puis parsemez la moitié des légumes rôtis et la moitié des olives par-dessus. Disposez la moitié de la mozzarella fraîche déchirée et saupoudrez de la moitié du Parmesan.

Env. 3 minutes
10

Faites glisser la pizza (toujours sur son papier sulfurisé) sur la pierre ou la plaque préchauffée et faites cuire pendant 10 à 13 minutes jusqu'à ce que la croûte soit dorée, boursouflée et que le fromage bouillonne avec des taches sombres.

Env. 12 minutes
11

Sortez du four, parsemez de feuilles de basilic frais, arrosez d'huile d'olive extra vierge et finissez avec une pincée de sel de mer en flocons. Répétez les étapes 7 à 11 pour la deuxième pizza. Coupez chaque pizza en 4 parts et servez immédiatement.

Env. 15 minutes