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Shepherd's Pie Végétarien

Shepherd's Pie Végétarien

Britannique
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90 minutes
4 personnes
Difficileplus de 60 min ou 12+ étapes

90 min · 14 étapes

Difficile : plus de 60 min ou 12+ étapes

620 kcalpar personne
Protéines 28g
Glucides 72g
Lipides 18g

À propos de ce plat

Une garniture de lentilles et champignons intensément savoureuse, construite sur une mirepoix classique et relevée d'une réduction au Worcestershire, offre à ce plat sans viande la profondeur umami qu'il mérite — couronné d'une purée beurrée au céleri-rave, onctueuse à souhait.

Allergies

Produits laitiers, Gluten, Œufs, Céleri, Sulfites

Régimes

Végétarien

Ingrédients

Produits frais

  • champignons de Paris brunsfinement hachés400 g
  • grand oignonfinement émincé1
  • carottes moyennesfinement coupées en dés2
  • branches de célerifinement coupées en dés2
  • gousses d'ailhachées finement4
  • feuilles de thym frais1 c. à café
  • pommes de terre farineuses (type Maris Piper ou King Edward)pelées et coupées en morceaux700 g
  • céleri-ravepelé et coupé en morceaux300 g

Produits laitiers et œufs

  • beurre non salé60 g
  • lait entiertiédi80 ml
  • jaune d'œuf1
  • parmesan ou fromage à pâte dure végétarienfinement râpé30 g

Conserves et bocaux

  • concentré de tomate2 c. à soupe
  • bouillon de légumes400 ml

Épicerie sèche

  • lentilles vertes ou du Puy séchéesrincées250 g

Épices et assaisonnements

  • paprika fumé1 c. à café
  • feuilles de laurier2
  • sel et poivre noir fraîchement moulu selon goût

Huiles et condiments

  • vin rouge250 ml
  • sauce Worcestershire végétarienne1 c. à soupe
  • huile d'olive2 c. à soupe

Ustensiles

  • Grande casserole
  • Grande poêle profonde allant au four ou cocotte
  • Plat à gratin profond 28 × 20 cm
  • Presse-purée ou écrase-purée
  • Passoire
  • Couteau de chef
  • Planche à découper
  • Cuillère en bois ou spatule
  • Fourchette
  • Râpe

Méthode

1

Émincer finement l'oignon, les carottes et le céleri. Hacher finement les champignons. Écraser l'ail. Peler et couper les pommes de terre et le céleri-rave en morceaux. Mesurer les lentilles, le vin, le bouillon et tous les autres ingrédients.

Env. 15 minutes
2

Placer les lentilles dans une casserole et les couvrir de 5 cm d'eau froide. Porter à ébullition à feu vif, puis réduire à frémissement régulier et cuire 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient juste tendres sans s'effriter — elles continueront à cuire dans la garniture. Égoutter et réserver.

Env. 22 minutes
3

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle profonde allant au four ou une cocotte à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit brillante. Ajouter les champignons en une seule couche et cuire sans remuer pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et que toute l'humidité soit évaporée — vous devez entendre un grésillement actif, pas de la vapeur.

Env. 5 minutes
4

Pousser les champignons sur les bords de la poêle, réduire le feu à moyen et ajouter l'oignon, les carottes et le céleri. Cuire 8 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et légèrement dorés.

Env. 8 minutes
5

Ajouter l'ail, le concentré de tomate, le paprika fumé et le thym. Remuer constamment pendant 2 minutes jusqu'à ce que le concentré vire du rouge vif au brun rouillé.

Env. 2 minutes
6

Verser le vin rouge et gratter les sucs caramélisés au fond de la poêle. Cuire 3 minutes jusqu'à ce que le vin soit presque entièrement réduit et que la poêle paraisse presque sèche.

Env. 3 minutes
7

Ajouter les lentilles égouttées, le bouillon de légumes, la sauce Worcestershire et les feuilles de laurier. Mélanger, puis laisser mijoter à feu doux-moyen pendant 15 minutes jusqu'à ce que la sauce soit épaisse, brillante et nappe juste les lentilles — elle ne doit pas être liquide. Retirer les feuilles de laurier et assaisonner généreusement de sel et de poivre.

Env. 15 minutes
8

Pendant que la garniture mijote, placer les morceaux de pommes de terre et de céleri-rave dans une grande casserole, couvrir d'eau froide bien salée et porter à ébullition à feu vif. Cuire 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient entièrement tendres au couteau.

Env. 15 minutes
9

Égoutter soigneusement les pommes de terre et le céleri-rave, les remettre dans la casserole chaude et secouer à feu doux pendant 1 minute pour éliminer toute humidité résiduelle. Passer au presse-purée ou écraser jusqu'à obtenir une purée parfaitement lisse.

Env. 3 minutes
10

Incorporer le beurre, le lait tiède et le jaune d'œuf à la purée jusqu'à obtenir une texture soyeuse. Assaisonner généreusement de sel et de poivre blanc. Réserver.

Env. 3 minutes
11

Préchauffer le four à 200°C (chaleur tournante 180°C / thermostat 6).

Env. 10 minutes
12

Répartir uniformément la garniture aux lentilles dans un plat à gratin profond de 28 × 20 cm si vous n'utilisez pas la poêle. Étaler la purée en couche régulière par-dessus, puis utiliser une fourchette pour former des crêtes en surface — elles doreront joliment au four.

Env. 5 minutes
13

Répartir le fromage râpé uniformément sur la purée. Enfourner 25 minutes jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et que la garniture bouillonne visiblement sur les bords.

Env. 25 minutes
14

Laisser reposer 5 minutes avant de servir — cela permet à la garniture de se stabiliser légèrement pour se tenir au moment de la découpe.

Env. 5 minutes