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Ragoût Végétarien et Boulettes

Ragoût Végétarien et Boulettes

Britannique
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95 minutes
4 personnes
Difficileplus de 60 min ou 12+ étapes

95 min · 14 étapes

Difficile : plus de 60 min ou 12+ étapes

720 kcalpar personne
Protéines 22g
Glucides 78g
Lipides 32g

À propos de ce plat

Riche et profondément savoureux, ce ragoût végétarien tire toute sa profondeur umami des champignons porcini séchés et d'une croûte de parmesan, tandis que des boulettes sans graisse de rognon, préparées avec du beurre froid et de la moutarde à l'ancienne, restent moelleuses à l'intérieur avec une croûte dorée et craquelée.

Allergies

Produits laitiers, Gluten, Œufs, Soja, Céleri, Sulfites, Moutarde

Régimes

Végétarien

Ingrédients

Fruits et légumes frais

  • Oignons moyensfinement émincés2
  • Branches de céleritranchées en rondelles de 1 cm3
  • Carottes moyennespelées et coupées en morceaux de 2 cm3
  • Panais moyenspelés et coupés en morceaux de 2 cm3
  • Gousses d'ailfinement tranchées4
  • Feuilles de thym fraiseffeuillées2 c. à café
  • Champignons de Paris brunscoupés en quartiers250 g
  • Feuilles de thym frais1 c. à café

Produits laitiers et œufs

  • Croûte de parmesan1 morceau (environ 5 cm)
  • Beurre doux froidrâpé sur une râpe à gros trous100 g
  • Lait entierfroid100 ml
  • Œuflégèrement battu, pour dorer1

Conserves et bocaux

  • Concentré de tomate2 c. à soupe
  • Bouillon de légumes de bonne qualité800 ml
  • Haricots cannellini en boîteégouttés et rincés400 g

Épicerie sèche

  • Champignons porcini séchés20 g
  • Maïzena1 c. à soupe
  • Eau froide2 c. à soupe
  • Farine avec levure incorporée200 g
  • Levure chimique1 c. à café

Épices et condiments

  • Feuilles de laurier2
  • Sel selon le goût
  • Poivre noir fraîchement moulu selon le goût
  • Sel fin0,5 c. à café

Huiles et condiments

  • Huile d'olive2 c. à soupe
  • Vin rouge sec200 ml
  • Sauce soja1 c. à soupe
  • Moutarde à l'ancienne1 c. à café

Other

  • Eau bouillante250 ml

Ustensiles

  • Grande cocotte à fond épais avec couvercle
  • Petit bol résistant à la chaleur
  • Tamis fin ou papier absorbant
  • Grand bol à mélanger
  • Râpe à fromage
  • Fourchette
  • Pinceau de cuisine
  • Brochette
  • Louche

Méthode

1

Placer les champignons porcini séchés dans un petit bol résistant à la chaleur, verser l'eau bouillante dessus et laisser tremper pendant 20 minutes.

Env. 20 minutes
2

Une fois réhydratés, retirer les champignons porcini et les hacher grossièrement. Filtrer le liquide de trempage à travers un tamis fin ou du papier absorbant pour enlever tout résidu de terre. Réserver les champignons et le liquide.

Env. 5 minutes
3

Pendant que les porcini trempent, émincer finement les oignons, trancher le céleri, couper les carottes et les panais en morceaux, trancher finement l'ail, couper les champignons bruns en quartiers et effeuiller le thym. Peser et préparer tous les ingrédients restants du ragoût. Râper le beurre froid pour les boulettes et le remettre au réfrigérateur jusqu'à utilisation.

Env. 15 minutes
4

Chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte à fond épais sur feu moyen-vif. Ajouter les oignons et le céleri et faire revenir en remuant de temps en temps pendant 8 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et commencent à dorer sur les bords.

Env. 8 minutes
5

Ajouter les carottes, les panais et l'ail dans la cocotte et cuire en remuant pendant 3 minutes, jusqu'à ce que l'ail soit parfumé.

Env. 3 minutes
6

Pousser les légumes sur les bords de la cocotte. Ajouter le concentré de tomate au centre et le faire revenir à sec pendant 2 minutes en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il fonce légèrement et dégage une odeur caramélisée.

Env. 2 minutes
7

Verser le vin rouge et tout mélanger en grattant les sucs caramélisés au fond de la cocotte. Cuire pendant 3 minutes jusqu'à ce que le vin réduise de moitié environ et que l'odeur âcre d'alcool s'estompe.

Env. 3 minutes
8

Ajouter le bouillon de légumes, le liquide de trempage des porcini filtré, les champignons porcini hachés, le thym, les feuilles de laurier et la croûte de parmesan. Mélanger, porter à ébullition, puis réduire le feu pour obtenir un léger frémissement. Cuire à découvert pendant 20 minutes jusqu'à ce que les carottes et les panais soient tout juste tendres lorsqu'on les perce avec un couteau.

Env. 20 minutes
9

Pendant que le ragoût mijote, préparer la pâte à boulettes. Mélanger la farine avec levure, la levure chimique et le sel dans un grand bol. Ajouter le beurre râpé froid et l'incorporer légèrement du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture ressemblant à de la chapelure grossière avec quelques morceaux de la taille d'un pois — ne pas trop travailler la pâte. Incorporer la moutarde à l'ancienne et les feuilles de thym, puis verser le lait froid et mélanger à la fourchette jusqu'à ce qu'une pâte grossière et légèrement collante se forme. Ne pas pétrir.

Env. 10 minutes
10

Ajouter les champignons bruns, les haricots cannellini et la sauce soja dans le ragoût frémissant et bien mélanger.

Env. 1 minutes
11

Délayer la maïzena dans 2 cuillères à soupe d'eau froide jusqu'à obtenir une texture lisse, puis incorporer cette liaison dans le ragoût. Laisser mijoter 3 minutes jusqu'à ce que le ragoût épaississe bien et nappe le dos d'une cuillère. Goûter et rectifier l'assaisonnement en sel et poivre. Retirer et jeter la croûte de parmesan et les feuilles de laurier.

Env. 3 minutes
12

Diviser la pâte à boulettes en 8 portions égales et former chacune en une boule grossière avec les mains légèrement farinées. Déposer les boulettes sur le ragoût en les espaçant pour qu'elles puissent gonfler. Badigeonner le dessus avec l'œuf battu.

Env. 5 minutes
13

Couvrir la cocotte avec un couvercle bien ajusté et cuire sur feu moyen-doux pendant 20 minutes sans soulever le couvercle, jusqu'à ce que les boulettes aient bien gonflé et soient cuites à cœur — une brochette insérée au centre doit ressortir propre et sèche.

Env. 20 minutes
14

Retirer le couvercle et placer la cocotte sous le gril chaud pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce que le dessus des boulettes soit bien doré et craquelé. Servir immédiatement, réparti dans des bols creux.

Env. 4 minutes